champSP

Desculpa ae por favor pq nesse tempo eu fiz uma viagem por causa do carnaval e por causa duma despedida de solteiro dum amigão meu,na chácara que alugaram pra fazer a festa só tinha cueca e álcool quando cheguei lá,só teve zuera nego bêbado nego pelado e muita gritaria, mas felizmente fiquei puro todos os dias um dos poucos.E também fui num carnaval de cidade pequena,bem interiorzão mesmo. Galera vou ler com calma os posts que não pude ler nesse tempo.Vlw a todos esse ano vai ser diferente. -- Ae galera vi que o negócio e fazer amigas né ,vou tentar me entrosar um pouco mais com as que eu já conheço mas pode ficar um pouco artificial pq nunca cheguei assim pra conversar com nenhuma muito menos sai com uma,sei lá as vezes elas pensam o que aconteceu com esse cara? Só tenho amigos ,agora amigas só as que já estudaram comigo ,e as da faculdade ,mas essas só são aquelas de vista mesmo e de cumprimentar na rua. Teve gente que falou que era viciado em gunbound (ou sei La como escreve esse jogo) e ficava fechado em casa no vicio do PC,isso aconteceu comigo também ,naquele lixo de ragnarok.Se eu soubesse nunca tinha tido PC. Esse ano vou sair muito, semana que vem eu vou chamar uns amigos ae pra sai. Esse mês começa as aulas ,vai ser um pouco difícil acessar o fórum fora de casa mas fina de semana por lá eu vo em alguma lan,se der algun tempo vo tentar ir nesses rock de republica,que eles falam que e ate meio pesado.

Galera Valeu mesmo,e esse ano vai ser diferente!!!! Sobre a bebida,não estou mechendo mais com isso,pq ja reconheci que elas percebem.valeu

Bom galera ,em primeiro lugar gostaria que me receitassem e lessem um pouco dessa vergonha .Tenho 20 anos,sou estudante ,e o mais importante,nunca peguei uma mulher. Então,na minha infância nunca (aff esqueci de dizer que sou heterossexual) liguei pra essas coisas de beijar de garra mulezinha,e ainda sou bem tímido ainda mais quando tem mulher perto,p/ vocês terem noção ate conversando com uma eu fico um poço nervoso . Acho que minha principal característica e ser muito sistemático ,pq penso muito antes de fazer coisas, penso se o que estou fazendo esta atrapalhando alguém essas coisas.Também sou muito ansioso ,e um pouco comum uma noite sem dormir para min. Então galera de uns anos pra cá percebi meus amigos garrano geral e eu (tenho boa aparência ,se n disse isso antes) tava ficando pra traz.comecei a sair,isso era uns 17 anos, bebia que nem loco,e como eles tinha ciência de que eu nunca tinha pegado eles traziam aquelas bem top mesmo ae eu ficava bem sem jeito e ficava olhando pra cara delas,era foda,e ainda ate hoje.De La pra ca tava saindo a noite umas 2 ou 3 vezes por ano +/- e bebendo e perdendo noites sem resultado.Uma coisa que lembro ate hoje e que minha sala inteira do 3ª ano sabia de minha historia ,acho que era piada pelas costas dos meus amigos ,e das meninas da sala acho que sentiam pena,n aquela peninha de “ah coitadinho queria ajuda”,era akela de pensa que tinha problema mental ou era doido. Depois que completei o ensino médio vejo so alguns amigos muito raramente.Hje sou alvo de muitas emboscadas de vacilos em que os cara manda mulher chega em min seu eu saber nem oque ta acontecendo e o desgraçados ficam rindo lá de longe olhando. Já mandaram eu fazer que nem esse cara do vídeo, e bem interessante o cara vale a pena ver ate o final e ver outros vídeos dele também ,bom eles falam se o garota for humorada ela vai leva de boa. Tae o vídeo procurem outros dele e legal.Tipo mulher nem falta ,e que nem consigo e chegar e conversar sem cagar,outra coisa p finalizar já quase usei drogas por isso e so n ciclei ainda pq so cagão. Entrei no mundo da academia por motivos já ditos nesse tópico deve ter quase 1 ano e meio seriãozão mesmo,percebi que nessas horas ser maior n serve,hoje em dia treino por min.E não consegui ate hoje uma mina.Vi a historia do “Amarelo” ,ficou uma Xerox da minha historia. Alguém tem algum conselho ,ajuda ou relato? Pow fui em psicólogo por 8 meses +/-,escolhi uma psicóloga mulher p ser melhor,adianta nda . Não façam piadas por favor,agradeço des de já.

Li que abdomen e panturilha são musculos especiais e que podem ser treinados 3x por semana sem problemas. Agora o antebraço ,acredito que seja parecido com a panturilha.Oque vcs me dizem? Qual o tempo de descanço que devo respeitar a cada treino de antebraço? faço rosca inversa,rosca punho e um exercicio em que fico com os braços virados pra frente retos na direçao do ombro e fico enrolando e desenrolando uma corda num bastão(alguem conhece?)

É galera to vendo q por aqui ta faltando um pouco de humildade e paciencia,pq nesse forum ate gaspar que e moderador fica mandando piadinha indireta pra usuario. Assim fica foda.Por enquanto so gostei das regras.