Olá eu treino jiu jitsu há 4 anos e agora estou querendo começar a tomar algum suplemento ou termogênico para perder peso,não conheço nenhum tipo por isso quero saber qual o mais indicado para emagrecer.Eu peso 72.2 e meu objetivo é perder uns 9 kg para baixar de categoria!Obrigada e aguardo resposta