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rafaelgm157

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Tudo que rafaelgm157 postou

  1. rafaelgm157
    so peido nos primeiros dias
  2. rafaelgm157
    Faz igual o cara aki da academia, vire amigo de todos
  3. rafaelgm157
    postura ajuda diminuir essa barriga
  4. rafaelgm157
    1,83 M e 53 quilos hj estou com 73
  5. rafaelgm157
    Jango Livre muito bom so ator top 10/10
  6. rafaelgm157

    Style

    rafaelgm157 respondeu ao tópico de Saamuca em Off-Topic

    o antonio bandeiras golden secret é praticamente igual ao 1 million
  7. rafaelgm157
    no sacolão abastecer perto de casa é 79 centavos o quilo
  8. rafaelgm157
    o lance é prevenir antes que apareçam as estrias, nada que um creminho apos o banho nao resolva!
  9. rafaelgm157
    Não vou zoar pq é doença!!
  10. rafaelgm157
    Tenta respirar corretamente enquanto faz o exercício, quando eu não respirava corretamente nos exercícios sentia dores de cabeça direto!
  11. rafaelgm157

    Já Viram?

    rafaelgm157 respondeu ao tópico de lipe' em Fisiculturismo

    parei de ver parece porno gay
  12. rafaelgm157
    http://www.youtube.com/watch?v=TppI2-6V3sw
  13. rafaelgm157
    se tomar 4 litro de agua agora de manha ja chega ao 105 e pode comecar a fazer cutting
  14. rafaelgm157
    da pra chegar natural?
  15. rafaelgm157
    Eu Treino porque treinar me deixa alegre !!! Eu Treino porque treinar me deixa alegre !!!
  16. rafaelgm157
    evolução bacana!! tem quanto de altura ?
  17. rafaelgm157
    Não de moral para esse povo que te enche pois a maioria não é amigo
  18. rafaelgm157
    No meu primeiro ano de academia eu nem sabia treiner direito quem diria me alimentar corretamente
  19. rafaelgm157
    Me racho do moleque que 7 kilos em um mes com M- drol e perde tudo uma semana depois que para de tomar !!!
  20. rafaelgm157
    na netshoes tem um monte de plataforma destas sera q prestao?
  21. rafaelgm157
    isso que eu queria saber mano se ja ciclou pois acho q 1 ano e 6 meses serve apenas para aprender a malhar pois eu com esse tempo apenas aprendi a fazer os exercicios corretamente mas ciclando ou nao ta de parabens ae shape ta otimo
  22. rafaelgm157
    tenho a sua altura e tbm to com 70 quilos ainda tenho salvacao
  23. rafaelgm157
    os instrutor da minha academia ate q é forte e tals Fala quando vc ta fazendo o exercicio errado mas muito pouco se vc quiser instrutor bom so pagando por fora
  24. rafaelgm157
    1:20 a 1:45 no maximo agora devo demorar menos farei academia de tarde
  25. rafaelgm157
    esse polivitaminico mineral é bom compensa comprar 130 capsulas dele do q compra um animal pack ?
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