MatheusRBK

Bom saber brother! Vou mudar para Decaland então. Estendo a Deca(200mg/sem) nesse caso para 8 semanas igual o Enan?

Eu ja estava pensando em trocar por decaland msm! e vc acha a drobol ruim pq? vlw a dica.. Você acha a qualidade dela ruim? Fiquei na duvida com a risada kkkkk A meia vida do Enan n é 15 dias n? eu tinha qse certeza que tinha q começar a TPC logo após terminasse a MV ''A crítica é a semente , o elogio , o fruto '' Curti pra caramba sua assinatura haha! E acabei de ver que estava errado sobre o começo da TPC lendo seu tópico kkkk vlwww! Opa, vlw.. pow, jurava q a MV do Enan eram 15 dias =S

Fala moçada, apesar de malhar sério e alimentar bem(Descanso é mto dificil fazer o adequado por questões de facul +trabalho mas tento o possível) estou achando meus ganhos estagnados. Na verdade fazia luta antes de malhar, então comecei a malhar com 63 kilos, tendo assim 10kg de ganhos in natura(Suplementando só com o básico Proteina, Malto e Creatina). Mas apesar deste ganho, sou relativamente alto e meus ossos são longos ai dificulta muito a dar algum volume. Como não quero desanimar com os treinos e ja tinha vontade de tentar um ciclo, vou fazer esse mas tentando executa-lo da melhor forma possivel(e que o $$ permitir tb neh hahah) Pretendo começa-lo entre 4 á 10 de junho para ter tempo de ter tudo em mãos(As drogas tenho uma fornecedora muitoo confiável aqui em BH)! Ciclo em preparação!! Peso: 73(Sem roupa) Altura:1,82 Idade:19 Tempo de treino : 1 ano e meio Bf ~ 15 % ESTRUTURA PLANEJADA CICLO: 1-4 Dianabol 40mg nos 4 primeiros dias e 50 mg no restante TSD (ou Hemogenin 100mg TSD -1comp. a cada 12 horas) 1-8 Enantato de Testosterona 600mg/sem Segunda e Quinta 1-6 Deca Drobol 400mg/sem Segunda e Quinta Proteção: Tamox se sentir sensibilidade e Silmarina. TPC após 15 dias da ultima aplicação do enantato: SERMS 1º - 14º dia 100mg de INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno Objetivo: Volume(Sem ficar roliço kkkkk) e Força Treino: ABC2X http://imageshack.us...nadetreino.jpg/ Dieta: http://imageshack.us...11/dietapp.jpg/ Suplementação durante o ciclo : Whey Nutry Health(Wedy Suplementos) + Dextrose + Albumina FAMA + Caféina + Hipercalórico Caseiro+Levedura de Cerveja http://www.hipertrof...lorico-caseiro/ Pós ciclo: Todos anteriores + Alicina + Creatina Universal O que acham? Criticas construtivas e conselhos são sempre bem-vindos!

Fala moçada, apesar de malhar sério e alimentar bem(Descanso é mto dificil fazer o adequado por questões de facul +trabalho) estou achando meus ganhos estagnados. Na verdade fazia luta antes de malhar, então comecei a malhar com 63 kilos, tendo assim 10kg de ganhos in natura(Suplementando só com o básico Proteina, Malto e Creatina). Mas apesar deste ganho, sou relativamente alto e meus ossos são longos ai dificulta muito a dar algum volume. Como não quero desanimar com os treinos e ja tinha vontade de tentar um ciclo, vou fazer esse mas tentando executa-lo da melhor forma possivel(e que o $$ permitir tb neh hahah) Pretendo começa-lo entre 4 á 10 de junho para ter tempo de ter tudo em mãos(As drogas tenho uma fornecedora muitoo confiável aqui em BH)! Ciclo em preparação!! Dados: Peso: 73(Sem roupa) Altura:1,82 Idade:19 Tempo de treino : 1 ano e meio Bf ~ 12 % ESTRUTURA PLANEJADA CICLO: 1-4 Dianabol 40mg nos 4 primeiros dias e 50 mg no restante TSD (ou Hemogenin 100mg TSD -1comp. a cada 12 horas) 1-8 Enantato de Testosterona 600mg/sem Segunda e Quinta 1-6 Deca Drobol 400mg/sem Segunda e Quinta Proteção: Tamox se sentir sensibilidade e Silmarina. TPC após 15 dias da ultima aplicação do enantato: SERMS 1º - 14º dia 100mg de INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno Objetivo: Volume(Sem ficar roliço kkkkk) e Força Treino: ABC2X (Falta só montar a grade de exercícios para pernas e posto aqui para vocês avaliarem Suplementação durante o ciclo : Whey Nutry Health(Wedy Suplementos) + Dextrose + Albumina FAMA + Caféina + Hipercalórico Caseiro+Levedura de Cerveja http://www.hipertrof...lorico-caseiro/ Pós ciclo: Todos anteriores + Alicina + Creatina Universal To pensando em colocar Tribullus, mas pelo que eu li é mto dificil achar com saponinas adequadas... A dieta e o programa de treinos eu posto pra vocês essa semana no máximo. Se alguém puder me ajudar com a dieta fazendo favor, agradeceria. Só tenho ainda os dados que preciso,3500 kcal por dia e as % de proteina,carbo, gorduras.. Mas ta dificil de montar ela com alimentos mais básicos de tipo Batato Doce, Peito de Frango, pães.. etc! Então galera, li bastante pra montar esse ciclo, e apesar de não estar mto ruim sei que da pra melhorar bastante. Preciso tirar algumas duvidas com voces: - Preciso dividir a dosagem desse Diana durante o dia? Melhor usar Diana ou Hemo? - Fazer 6 ou 8 semanas de Deca? Se for 6 eu começo na terceira semana ou na primeira mesmo? - Preciso de ajuda para conseguir a TPC, eu consigo manipular sem receita médica o indux e o tamox? Onde mais consigo encontrar ? - Tribullus seria um bom investimento? -Se alguém tiver facilidade em montar dietas e puder me ajudar fazendo favor! --- Titulo ficou embolado,não vi, se puderem consertar! grato