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Matheus Fioooorex

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Tudo que Matheus Fioooorex postou

  1. Matheus Fioooorex
    O pessoal ai em cima ja falou cara, 60 mg no minimo por dia, e no minimo 6 semanas ... Vai só jogar dinheiro fora, sem contar que ox é caro pra kct . Junta mais $ e compra mais se nao nem faz
  2. Matheus Fioooorex
    h-stane é a mesma formula do halovar e o mstane que é a mesma formula do mdroll, vende em alguns sites gringos de confiança, ja no brasil eu nao compraria ! abraço
  3. Matheus Fioooorex
    Se sua tmb deu 5900 kcal imagino em bulking o tanto que voce vai precisar comer ... Deve estar errado isso ai
  4. Matheus Fioooorex
    Leva só o pó, e quando acabar o treino coloca a agua e toma ...
  5. Matheus Fioooorex
    Se tiver dinheiro pra comprar caseina manda ela mesmo, na minha opinião é melhor antes de dormir ... Prefiro os blends ao acordar ou durante o dia quando nao da pra fazer uma refeição sólida ! abraço
  6. Matheus Fioooorex
    Compro mais pela vitacost e pela sameday .. No momento sao as melhores, porque o frete international airmail da hd ta compliado =\
  7. Matheus Fioooorex
    Malto eu tomo no pós pra dar o famoso pico de insulina e aumentar o glicogenio e de manha pra siar do estado catabolico mais rapido, em outros horarios nao sei os beneficios, se é que tem, pq nao passa de açucar
  8. Matheus Fioooorex
    Caseina é assim mesmo bro, só coloca mais agua e manda bala ! abraço
  9. Matheus Fioooorex
    Bom, dos wheys que ja tomei, uns que achei o sabor muito bom são o optimum de baunilha e de cokies, carnivor de chocolate, dymatize elite de berry blast e de baunilha e o nitro tech de morango ! Sem falar do syntha 6, de que qlqr sabor é muito bom ! Mais gostei da ideia fernando.
  10. Matheus Fioooorex
    Curti muito parça ! treina a quanto tempo?
  11. Matheus Fioooorex
    Meu deuss, ta muito volumoso bro ! eu tirava o crucifixo inclinado e colocaria pullover ou declinado e de ombro faria lateral e militar e triceps paralelas e testa
  12. Matheus Fioooorex
    preto e verde só muscle pharm e é gringa
  13. Matheus Fioooorex
    Só congelar
  14. Matheus Fioooorex
    da uma olhada nesse video mano, acho que vai te ajudar muito
  15. Matheus Fioooorex
    Acompanhando ! Qual sua idade ?
  16. Matheus Fioooorex
    Pesquisei sobre seus beneficios mais em nenhum site falava que ele ajuda na absorção de nutrientes, mais ja vi em alguns videos e aqui no forum também pessoas comentando ... Alguem ai usa e ajuda mesmo ?
  17. Matheus Fioooorex
    Se a dieta estiver boa, vai ajudar sim .. Sobre esses multis ai EU tomo o daily formula da universal e nao tenho do que reclamar ótimo cxb .. Zma só se voce tiver algum problema pra dormir ou algo do tipo
  18. Matheus Fioooorex
    Tomei carnivor e curti mano
  19. Matheus Fioooorex
    albumina é clara de ovo em pó mano, da na mesma comer ou tomar
  20. Matheus Fioooorex
    Eu só importo whey de 5lbs ... Dono do tópico se quiser manda inbox que eu te ajudo !
  21. Matheus Fioooorex
    Fui no dentista e vou precisar tirar os 4 cisos ! 2 em um final de semana e 2 no outro .. provavelmente vou ficar um tempao sem treinar, oque faço pra perder o menos de massa magra possivel ? pq nao vai poder comer... Mandar shake o dia todo e glutamina/bcaa ?
  22. Matheus Fioooorex
    Bcaa e gluta
  23. Matheus Fioooorex
    Então mano, a dieta parece estar "boa" . Só que eu nao curto tudo isso de carbo em cutting nao . O jeito que funciona comigo é esse http://www.hipertrofia.org/blog/2012/06/11/queime-gordura-consumindo-apenas-100g-de-carboidratos-por-dia/ de 1 lida e ve se gosta
  24. Matheus Fioooorex
    Tampa o nariz e toma mano, depois manda um copo de agua por cima só pra dar uma amenizada no gosto e ja era !
  25. Matheus Fioooorex
    Eu faço dia de lixo a cada 15 dias ... Estou achando que é o hipercalórico caseiro, de manha quando acordo tomo 6 scoops dele com 500 ml de leite integral.. Da umas 700 kcal uns 80 de carb uns 40 de proteina fora as gorduras ... Hoje diminui um pouco a dose do hiper tomei só 4 e vou tomar 2 daqui um tempo pra ver se da 1 melhorada
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