Jr.Costa

Fernando, acabei de efetuar uma compra em seu site e não apareceu a opção de parcelamento desta através do cartão Visa, simplesmente deu que a compra estaria finalizada. O q faço? Queria parcelar em 5 vezes. Já resolvido.

Stockton, obrigado pelo esclarecimento companheiro.

Faço musculação ABCoff há 4 meses e estou realizando os AEJ há um mês, conforme as dicas do Raffa Braca. Ocorre que tenho dúvidas com relação à minha ceia, pois quando acordo tenho a sensação do meu estomago estar cheio. Minha última refeição ocorre às 23h30min e é um shake contendo 20g de albumina, 10g de leite molico desnatado, 10g whey, mais 01 colher de azeite de oliva e 01 cápsula de espirulina de 500mg, ambos pra retardar a digestão. Acordo às 06h30min e realizo uma caminhada acelerada durante 45 min. Meu peso continua o mesmo de 30 dias atrás, apesar de eu notar que minhas calças estão bem mais folgadas. Acredito que estou ganhando bastante massa magra e a mantendo. A minha dúvida é: será que se eu fizesse minha ceia mais cedo, ajudaria na perfomance do meu AEJ, pois estaria com o estomago vazio há mais tempo, perdendo assim mais peso?

Fernando vc poderia me informar a velocidade de absorção dos seguintes produtos seus: Whey concentrado, Whey isolado, Albumina (e o q acrescentaria se esta fosse ingerida com uma colher de azeite). Abraços.

Fernando, o scoop que acompanha o Whey Protein Concentrado realmente comporta (cheio) 10g do produto? Tenho esta dúvida pq tenho um outro scoop bem menor que este q tbm comporta 10g, daí fiquei na dúvida. Acredito que o seu scoop comportaria umas 15g. O q vc me diz?