ZéGaleto

Cara não é a primeira vez que vejo alguem reclamando dessa "propriedade" do nano, eu to usando o nano atualmente o que tá rolando é que o bagulho tá me dando sono, eu não tinha notado cara na composição que o treco tem melatonina huaheuaheua agora onde alguem poderia imaginar isso? melatonina em suplemento pré-treino. Um NO que me causou desconforto estomacal foi o shock therapy, mas acho que era por causa do sabor blue raspberry, sabor tosco mesmo, tenta não tomar puro cara, mistura com suco e tal, pelo menos quando eu tava no shock therapy ajudou bastante... t+

Pra mim o melhor ZMA foi o da dymatize o Z-Force, alem da formula zma propriamente dita, tem vitaminas E e C, tribulus, potássio e + algumas coisas hehe, valeu a pena, a qualidade do meu sono melhorou consideravelmente... t+

Pra mim tá legal a divisão, só não entendi essa ceia ae, 1 comp de multivitaminico? t+

Estou acompanhando brother, o bagulho é bom mesmo, pode crer que além de força o tren dá um up nos ganhos de massa tbm, igual você mesmo já disse notar um aumento de massa magra e redução do bf. segue firme ae abraço t+

Já que o myoplex é um substituto de refeição pode ser uma boa mandar ele como refeição pré-treino, tipo umas 2 horas antes e tal, esse suplemento é excelente, principalmente se for o deluxe, realmente faz diferença numa dieta, só o sabor deixa um pouco a desejar... t+

Se quer CEE vai de primaforce mesmo, mas pelo que se vê nos fóruns gringos, green magnitude e storm são melhores opções, nesses produtos tem um tipo de creatina (magnesium creatine chelate - MCC) que há estudos comprovando que este tipo de creatina proporciona uma biodisponibilidade maior. Meu próximo produto "creatino" vai ser o green mag, fiquei animado com os resultados que alguns amigos meus conseguiram com esse suplemento. t+

Qulquer 1 dos combos provavelmente trará bons resultados, eu prefiro o combo da CL apesar de que sou "Shotgun fan". O synthesize é apenas o shotgun sem os estimulantes, então pra mim a combinação do white flood ou até mesmo o shotgun com o greenmag faz mais sentido do que mandar dois suples praticamente iguais... t+

magnésio e potássio tu consegue com uma dieta boa, banana ou batata inglesa são ricos em potássio, e magnésio tem várias fontes tipo abacate, farelo de trigo, castanhas em geral, mas se for pra suplementar é barato tbm. Se for mandar o ph nessa dosagem fixa de 50mg não acredito que vá ter algum impacto negativo forte, vamo ver ae com o passar dos dias heheh tpc eu já começo na última semana do que quer eu esteja usando, se for mandar só creatina, que precisa saturar um pouco pra ter resultado, acredito que seja melhor iniciar na última semana do ph, dae o tamox tu começa depois da última dose do ph mesmo. t+

Já usei esse ph 2x, sempre com ótimos resultados, unico colateral que tive foi algumas dores de cabeça, libido realmente aumenta bastante, vale a pena, os ganhos são muito bons e pouquíssima retenção (vai depender da dieta tbm). mas não é só a proteína que tem que aumentar, as gorduras boas e os minerais principalmente potássio e magnésio tbm, e é legal tbm mandar algum joint support pra garantir porque nem sempre as articulações acompanham um aumento de força relativamente rápido, no mais vai se ajustando durante o período de uso. Essa tpc só com tamox e tribulus tá fraca ein bro, inclui na lista ae um NO ou no mínimo uma creatina pra ajudar a segurar os ganhos bons treinos... t+