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Café E Alcool Cortam O Efeito Da Creatina?
higorfreitas respondeu ao tópico de rodrigo oliveira em Dieta e suplementação
bom galera, achei esse topico aki , e ontem, fui em uma festa, e tomei uma dose de vodka, seguida de muita agua, muita mesmo, sera que eu posso ter perdido a minha reserva de creatina no corpo ?