danilo.furlan
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e ae galera... so novo aki.. fiz 6 meses de academia... mas parei.. fazia usando Creatina.. agora voltei faz 1 mes.. estou tomando apenas BCAA e Maltodextrina... alguem ai tem alguma sugestao pra melhora meus rendimentos??? peso 84kg altura 1,87 m =DD abrasss teh++