Matheusjouan

Galera, muito boa noite.. venho aqui relatar um efeito colateral que estou tendo ao começar tomar o Nano... Primeiramente, malhor a 4 5 anos, para hipertrofia, ja cheguei a tomar suplimentos com jack3d, creatina, whey diaramente, entre outros. Ao acabar meu jack3d (um suplimento que gostei muito), um amigo me aconselhou a tomar Nano.. Enfim, 3 dias chegou meu Nano, 1 dia tomei um scoop normal, sem efeito colateral qualquer, malhei bem e pesado, porem no 2dia no 4 ekipamento de costas ocorreu um aceleramento cardiaco muito forte em mim, causando um pouco de tontura e branqueza em mim.. na hora parei o treino, voltei pra casa, e fikei um pouco com essa falta de ar por 1hora, e dps tudo volto ao normal. Já no terceiro dia (hoje), na hora que tomei 1 scoop dnovo, deu 10min, deu o mesmo efeito colateral, porem sem ter feito nenhum equipamento, pouco de tremor nas maos, um aceleramento cardiaco forte, e pouco de tonturar, como se fosse apagar por alguns segundos.. Não tenho registro de problema cardiaco na minha familia.. e estou aqui pra compartilhar esse efeito que eu tive, e se pudesse ter conselhos agradeceria.. agora estou pensando dah um tempo de 2 dias no suplimento, e voltar com 1/3 ou 1/2 scoop na dose para ver se o organismo acostuma.. abraço a todos..

Ha alguma diferenção se eu toma dex + 3whey + banana e bater no liquificador com agua? o processo eh mais lento por causa da banana ou alguma fruta ou tem nada haver?

Hoje comecei toma 3whey, e queria fazer uma pergunta To tomando3whey com dex e agua, mas se eu por pedaços de banana e bater no liquidificador, tambera fará o mesmo efeito, porque sei que com leite o processo eh mais lento por causa da gordura, eh isso? se alguem puder tirar essa duvida eu agradeço vlw

tenho uma duvida? tava lendo as discrições.. O que eh melhor 100%whey ou 3whey ? Qual a sua opinião? E as qualidades.. obrigado

Ae galera, muitas pessoas falam que sem uma boa alimentação, os efeitos dos suplimentos como Whey protein e os demais nao fazem efeito maximo. Pra voces o que seria uma boa alimentação? agradeços desde já

Qual o tempo mais ou menos para ingerir whey+mato pos treino cerca de +-40minutos? sendo o mais rapido melhor? obrigado

obrigado pessoal pela ajuda vlw mesmo agora tenho otura duvida... tomar com agua ou com leite? Sei que com agua no pos-treino, a absorção eh bem maior que no leite, porem o gosto eh ruim pra caramba.. Esse atraso tomar com leite vai fazert alguma diferença, ja que vai ser absorvido na mesma forma? se nao, ql o melhor sabor do whey e do malto pra toma com agua, pra ser menos desagradavel? vlw

eh que realmente ando sem grana.. e minha alimentação nao eh uma das melhores, to trabalhando nela.. eh que meu amigo tomo 3whey da boady action e ele ganho 3kg.. mas eu queria saber a opinioes de outra pessoa.. ou alguem q conehce e ja tomo, pra nao fazer merda de compra e gasta $$ atoa obrigado

Tava pensando compra o 3whey da boady action queria saber se eh bom.. sei que nao eh igual a marca universal e optimum.. mas ele chega a ser bom, a fazer efeito? e como toma-lo? preferencia com agua? obrigadao