Fábio Lima

Boa tarde Sr pengi, não entendei pois não sei como ultilzar essa pesquisa no qual se refere!

Olá creatina e bcaa antes e depois do treino??

Qual melhor Pump? Animal Pump, N2 pump labrada etc ambos só tem efeito de estufar o musculos??

deixa pra lá , se bomba fosse bom não tinha efeito colateral, escuta um rock n roll que passa essa ideia de bomba!

Obrigado pela atenção e bom treino parceiro!

sim é sério será que foi efeito colateral logo no 1º dia de uso? Obrigado Krebz, mas deixa eu falar estou tomando creatina arnold , poderia ter sobrecarregado em pouco mais de 10 dias de uso doi comprimidos por dia, hojê não tomei pois tomei o assault, o animal pack pode sobrecarregar?

Olá comprei um assault muscle pharm e tomei 30 minutos antes do treino 1/2 scoop como sugerido pra treino moderado, só que ao témino do treino cheguei em casa com dor no rin direito será que pode ter dado efeito colateral logo no primeiro dia de uso?

Bom dia , tenho 1 pote de animal pack,1 pote de animal nitro,1 pote de iso pure perfect, 1 pote de creatina arnold,1 pote de gh max,1 pote de pump labrada(arginina),1 pote de bcaa Universal e 1 saco e dextrose e 1 pote de arnold 3D, gostaria de uma sugestão de como tomá-los!