jessica_uaqui

Nelsinho, fui dormir tarde demais! Fiquei respirando ofegante o tempo todo, achei muito ruim mas vamos ver, vou tentar hj de novo! Gente ontem tive prova e graças a deus acabaram! Não malhei e minha dieta tive que deixar de lado um pouquinho mas hoje já comecei com tudo!!!! Abraxxx

Bom, ontem estava comendo na força mesmo a fome não veio momento algum, não almocei direito e aquele gás de sempre né, não malhei só fiz uma aula cycling a noite e comi um subway. Comecei a tomar 2 cáps e acho que vou parar, uma só tá de bom tamanho, com 2 eu to ficando mega alterada, não gostei. É isso galerê, obg pela força! Final da semana posto fotos pra ver a diferença.

Galerêe!!!! Obrigada pela força e pelos elogios! Dei uma sumida mas é que estava estudando, tinha prova na facul e concurso esse domingo, mas voltei com gás total! Esse final de semana não deu mesmo pra fazer tudo certinho, houve término de relacionamento, provas, enfim, rsrs Hoje voltei com tudo, tomei o lipo 6 e já não sinto mais efeitos colaterais, apenas aquela disposição sinistra, portanto, começarei a tomar as duas capsulas recomendadas, vamos ver como fica! hehe Fui correr na esteira e meu deus do céu, cheguei a 196 batimentos e to tendo que correr na manhã pq o coração ta acelerando demais! haha Me pesei e não perdi muita coisa, mas não vou colocar pq pesei com roupa e no meio da tarde, mas as roupas estão começando a ficar larga, meu metabolismo já é aceleradíssimo então acho que o resultado vai aparecer mais rápido do que imagino. Mais uma vez obrigada ai gente, vcs fazem uma diferença e tanto pra eu continuar aqui! Abrraaaxxx

Galera perdão, dei uma sumida pq to em semana de provas mas n abandonei! 19/04 tomei lipo6, cafe da manha e fui malhar, gaaas total! meu estomago doeu bastante portanto n tomo mais em.jejum fiquei ligadona o.dia.todo, a noite fui p um.show c mto disposicao! 20/04 n tomei pq tava passando mal, fui malhar de leve, meu estomago.doendo mto e sem.disposicao nenhuma Semana q.vem comeco.a.relatar.mais.detalhado ok? valeu galera.boora nessa!

Leandro essa parada de ganhar massa primeiro pra depois emagrecer eu acho meio furada porque a dedicação tem de ser maior, eu já vi casos que a pessoa ganhou massa e pra eliminar gordura depois foi bem mais dificil, bom cada organismo funciona de uma forma diferente né, EU penso assim. Quero muito perder agora tudo que tenho pra perder, depois ganhar mais massa e definir, acho até mais prático, depois que a gente perde gordura dá até mais ânimo em começar um treino bacana e uma suplementação pra definir e ganhar massa. Acho que vc esta certinho! Abraxxx

To acompanhando Leandro! Vamos nessa firmes e fortes que a meta há de ser alcançada! haha

Ta ai as fotos em link direto, 1,6 Leandro Obrigadaa!!! haha mas é que eu quero eliminar essas gordurinhas laterais que me incomodam demais e tb as gorduras que vão direto pras minhas coxas, é só engordar que elas se concentram todas ali, odeio! Mas vamo que vamo!!! Sandra Estou te acompanhando tb!! Tenho 1,67 Nanda Oh Nanda, to tomando apenas uma cps, pretendo aumentar só daqui uma semana. To te acompanhando tb viu? Obrigada e vamooos nessa!

Poxa Leandro valeu viu, dá um UP gigante ter alguém aqui acompanhando hehe. Vou postar as fotos aqui, dá uma vergonha sinistra mas... postarei haha http://imageshack.us/photo/my-images/689/20120418113246.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/59/20120418113233.png/

Bom, é triste não ter nenhuma resposta, mas continuarei postando aqui o meu dia a dia. Essa noite não dormi nada, insônia total, consegui pegar no sono 5h30 da manhã, meu coração querendo sair pela boca! Acordei as 9h, tomei o lipo 6 UC, um copo de leite com farinha láctea e ainda deixei pois a fome incrivelmente sumiu! Hoje não senti nada de fome, almocei forçando uma saladinha de leve com um pedaço de carne e lanchei uma salada de frutas. Não irei malhar porque estou em semana de provas na facul, dai já viu né. Me pesei hoje pois tinha me pesado faz 2 semanas já, o meu peso atual é 66,6kg (macabro! haha) Bom, é isso. Espero que alguém esteja apto a seguir ai e dar uma força. Abraxxx

E aí galera, belezinha? Bom, procurei exaustivamente relatos femininos com o uso do Lipo 6 black UC, achei alguns incompletos, apenas um que me motivou bastante e que me deu certeza que não morreria, rs. Pratico atividade física faz dois anos, mas malhar mesmo tem um ano. Ano passado estava com o corpo ideal, estava com um treino bom, não muito pesado, enfim, estava gostando. Engravidei no começo desse ano e perdi, então deu uma relaxada, engordei bastante e minha meta esse ano é perder muito bf, emagrecer bastante e definir. Comecei minha dieta quer creio estar boa: Ao acordar: LIPO 6 black UC 1 cáps. Café da manhã: 3 fatias de pão de centeio com requeijão, uma xícara de café com adoçante ou suco de fruta (frutas menos calóricas) ou iogurte zero gordura. Lanche da manhã: uma fruta ou barra de cereal Almoço: arroz integral, feijão, salada, carne magra ou omelete. Lanche da tarde: castanhas e uma fruta 30 minutos antes da academia: + 1 cáps. De LIPO 6 Black UC Depois da academia: 100% whey protein (optimum) Jantar: Salada, carne magra ou omelete ou ovos cozidos. Antes de dormir uma fruta ou um copo de leite desnatado Minhas medidas: Peso: 68,4kg Peso magro: 44,89kg Peso gordo: 23,51kg Peso muscular: 21,89kg BF: 34,38% Quadril: 109cm Coxas: 60cm Abdômen: 85cm Cintura: 77,5cm Tomei o Lipo 6 hoje pela tarde e fui a academia uma hora depois, senti muita disposição, muita mesma, mas nenhum efeito colateral além de um gás fora do normal.