Maurice

vlw irmao amanhã ja volto a dieta mesmo, voltar a comer os alimentos ruins kkkk mas comer um macarrão com um bom molho e tal vou parar com os lixos, ja retive mt, ja to começando a acumular uma gordurinha e quero manter o bf controlado to com 13kg a mais... foda rs

vlw galera hehe vou cuidar bem desse off, o manu vai continuar sendo meu coach e vamo bota pra quebrar

sim, apesar de tar comendo mt lixo, já comecei a uns 2 dias comer frutas, continuo com suplementação de omega 3, aveia, semente de chia, outro suplemento bem ruim aqui natural cheio de vitaminas e etc, preciso manter a saúde o melhor possível sabia sim mas acabei ficando mt cansado e se eu fizesse um sorriso forçado iria ficar mt ruim, tentei ficar o mais natural possível, um leve sorriso apenas

hahah essas fotos não valorizaram nada o jeff seid mas n to nada longe dele n... é um bulk bem feito e no próximo cutting axo q to no nível dele tranquilo... se eu usasse um GH ou peptídeo q nem ele usa aí seria mais easy... foto tirada hoje 0 pump ganhei uns 10kg já... bastante MM mas muita água mesmo tb... ja diminuí o sódio pq meu rosto ja ta ficando gordinho e isso n rola n rs

vlw pelo apoio galera joinville - SC brow exames axo q n, vo esperar pegar um plano de saúde

fotos tiradas alguns minutos depois de ter saído do palco, ja tinha enxido um pouco a pança de chocolate hehe: preciso melhorar MUITO nas poses... em todas, se olhando no espelho é fácil, dificil é saber como você está sem tar se olhando... algumas fotos q consegui que estou em cima do palco: só relembrando de como eu estava no início do cutting(essas duas primeiras fotos foram tiradas com pump depois de um treino): é isso aí galera, agradeço a quem me acompanhou e torceu por mim, agora sim vou evoluir MUITO, finalmente ir para outro nível rs dia seguinte após o campeonato minhas pernas estavam assim, bizarro kk, infelizmente a qualidade da camera do celular era uma merda mas dá pra ver um pouco dos cortes e da vascu atualmente eu estou pensando em competir no estreantes em março do ano q vem, mas vai depender de questões financeiras e etc... eu estou em busca de um patrocínio mesmo q seja pequeno mas não é fácil nesse mundo hehe todo atleta se fode pra caralho, eu n sou nenhum coitadinho com certeza pq eu fiz uma opção, escolhi ir até o fim e pronto... irei citar algumas coisas q eu lembro no momento q passei: aspirei três vezes pús quando eu iria fazer uma nova aplicação... enan da landerlan ta foda... tive um medo tremendo de ter tido abcesso, graças a deus apenas tomar nimesulida resolveu... início pra metade do cutting eu estava MUITO mau humorado, ao extremo mesmo, trembo rage fortíssima, mega impaciente e tudo isso por causa do estrogenio estar MUITO alto... melhorou bastante quando comecei com IA, mas ficar muito impaciente, irritabilidade e etc ainda continuou mas n na mesma intensidade de antes pq nem eu me aguentava... passei inúmeras noites com insônia, inúmeras noites mal dormidas, tomei um monte de remédio natural pra ajudar no sono, algumas noites começaram a ficar perfeitas, outras continuaram ruins...(passiflora, melatonina, essencia floral rescue, magnésio, 4 tipos de chás misturados) efedrina nas últimas semanas estava acabando com a minha alma, teve dias q eu n consegui comer frango, cheguei a tomar 250~300g de whey em um dia, como eu estava ficando extremamente esgotado nas ultimas semanas, eu estava conseguindo dormir muito, umas 8~9h por noite, acordava, tomava o shake pré aej com 30mg de efedrina, a efedrina depois do aej batia o efeito rebote, ficava deitado 3~4h na cama passando mal esperando esse mal estar passar e voltar a ter energias pra comer e treinar mais tarde uma coisa q percebi e nem botava fé em suplementos mas BCAA e glutamina em altas doses me ajudou muito, primeiras vezes q usei em quantidades grandes, senti um aumento grande na imunidade e disposição, acho q só aguentei tudo isso pq consegui suplementar bastante pq se n axo q n iria aguentar até o final... a antepenultima e penultima semana eu diminui o tempo de aej e fiz AEJ e aeróbio antes da ceia... teve uns 2 dias q esse aeróbio antes da ceia foi uma caminhada a 1km/h me arrastando pq n tinha forças... faltei inúmeros dias a faculdade pq eu n aguentava ir de bike até lá pra assistir as aulas axo q é isso galera... consegui vencer a minha mente q inúmeras vezes tentava me fazer desistir e parar e ela n me venceu, foram as 16 semanas mais desafiantes da minha vida, proximo contest concerteza n irei começar o cutting com bf tão alto né hehe mas vale o aprendizado... aprendi demais nesses meses, valeu a pena, NÃO ME ARREPENDO DE NADA(os pau no cús q falaram q eu iria me frustrar, q eu n iria conseguir e etc, leia bem a frase anterior!)!

Salve galera infelizmente meu perfil antigo do face foi excluído/desativado pelo próprio facebook... eu fiz um perfil novo e quem quiser me adicionar ou me seguir pra acompanhar minha caminhada no esporte pode ficar avontade https://www.facebook.com/maurice.guggisberg lá vai o resumão de tudo: Independente da colocação(não fui top 15 e na minha categoria tinha uns 24 atletas se eu n me engano, ou mais, sei lá, acho q eu poderia tranquilamente ter me classificado mas posei MUITO mal), eu estou MUITO contente, feliz, realizado, fui até o fim independente de todas as dificuldades q eu passei(vou falar nas últimas linhas do resumão pra quem quiser ler mais um pouco), eu evoluí muito, saí de uma condição terrível, iniciei o cutting com 104kg e subi no palco com 84kg, me desgastei ao extremo e não me arrependo disso, todos passamos por fases, sofremos e nos sacrificamos para alcançar nossos objetivos. O nível do campeonato era altíssimo e eu já sabia, n era estreantes e sim SUL BRASILEIRO, campeões de diversos estados estavam lá presentes, atletas já experientes estavam competindo, tinha atletas densos q nem pedra porém eu n passei nenhuma vergonha, entrei em um ótimo nível, bem condicionado, só n entrei melhor pq eu n conhecia muito meu corpo, acredito q comigo funciona melhor usar sódio bem antes, o meu coach q devo muito, o Emmanuel Martyres, q sou extremamente grato pelo ÓTIMO trabalho feito, ele não quis arriscar falar pra mim usar sódio antes por ter risco de reter, com ele funciona sódio 15 min antes de subir no palco, pra MIM eu AXO q poderei usar bem antes, tudo é questão de individualidade biológica. hoje 5 dias depois do campeonato, estou 10kg mais pesado, mais denso, maior, cresci comendo pizza, x-burguer, kilos de chocolate, besteira pra caralho q nem to guentando kkkk, segue uma foto de uma parte q comprei antes do champs pra comer logo depois de sair do palco e nos dias seguintes: sanduíche q fiz num café da manhã na segunda feira eu acho, deu mais de 1kg de sanduíche, denoite eu tinha feito outro dele, soquei batata palha neles, fora os montes de molho: fotos tiradas na quarta feira no último dia de depleção de glico: fotos tiradas umas 42h antes do champs, quinta para sexta de madrugada as 1 da manha edit: alguem posta algo pra mim poder fazer uma nova postagem com o resto das fotos e etc pq tem limite... affs....

salve galera, ainda n postei um resumao pq eu ainda n consegui ver nenhuma foto cmg em cima do palco pqp, to puto, ninguem postou nada, a ifbb n postou nada e etc... tenso vo postar umas fotos q tenho no momento apenas essa aqui foi umas 42 horas antes do champs, de quinta pra sexta as 1 da manhã essa foto aqui foi tirada domingo, depois de ja ter socado muito lixo logo depois do camp e no dia seguinte tb no dia do champs eu me pesei numa balança numa farma em balenário camboríu e tava com 84kg desidratado umas 2~3h antes de subir no palco... hoje segunda feira de tarde me pesei numa farma aqui na minha cidade e to com 93kg... bizarro... to volumizando demais, bizarro.... acordo ansioso pra comer mais besteira, nem to dormindo mt bem pq to com mt trembo no sangue ainda, como um monte de lixo, volto a dormir, acordo e me olho no espelho e to maior e mais denso kkk to retendo um pouco dágua pelo monte de sódio mas a pele ta finíssima

hoje foi dia alto carbo, desjejum foi mt bom, comi mt sucrilhos com yogurte light, banana e whey, fico uma delicia mas parece q n to me do mt bem a carbo simples, pensei q esse aumento de carb ia me "enxer" e tal mas o açúcar do sucrilhos axo q n pegou mt bem, sei lá cansaço hoje bateu mt forte... dormi mt mal hoje, finaleira pro camp ta aí, desgaste ta foda, hj eu tava morrendo pra ir pra facul... pqp, querendo cair e dormir e o foda é q agora é aeróbio 2x ao dia.... treino de braços bom, o pump e densidade fica mt top no treino porém durante o dia e etc, anoite principalmente fico frango total... mó merda rs mas vamo q vamo, vou até o fim

cmo assim time? ibis? q isso? kk vlws

se eu n conseguir viajar pra curitiba amanhã pra ver meu coach, eu vou tirar fotos amanhã mesmo eu axo

correria cansaço do caralho comecei com cardio antes da ceia tb finaleira pro camp... + 2 semanas e meia abaixei um pouco a testo ontem pós cardio anoite eu tava com cara de zumbi, sinistro pqp lol, desgaste é foda

vamo q vamo, vlw

aej ok, mega cansado aplicação 3ml ok eu estou completamente exausto... hoje é feriado, podia ter ido numa academia + cedo mas n fui passei o dia inteirinho deitado na cama descansando porém n consegui dormir, só ficava deitado descansando... ta uma merda pqp parece q to num overtraining infernal efedrina está me zoando pra caralho... nem aumentei dose, estou em 60mg a 2 dias começou esse cansaço gigantesco e foi no dia alto carbo... axo q o excesso de treino está me atingindo fortemente agora... complicado ontem até aumentei uns 10g de carbo na dieta pra me sentir melhor q tava foda pqp...... ontem fiquei me aguentando acordado pra cmpletar a última refeição ta foda.............

esticado né fio eu sou alto, membros longos, contraído é outra coisa

salve rapaziada to na correria, provas na facul, auto escola, mt trampo... ta foda viu pqp dermatologista aqui ta caro pra caralho, fui ver preço de um particular, tá 250 reais vish, to fodido to fazendo aej certinho todos os dias 85º dia dieta 100% ontem aplicação 2,5ml ok comprei uma regada cavada, primeira vez q uso e curti pacas kkk geral olhando serráteis aparacendo, é top engraçado sou eu com vascu saltando e fazendo exercícios com peso leve e tal, mts vezes com halteres coloridos, axo q a galera olha pra mim e n me entende mt mas é assim mesmo haha treinei biceps/triceps/ombro lateral e abd ontem to usando proviron faltam pouco + de 3 semanas pro campeonato vamo q vamo vo ter q fazer uma cola gigante pra prova de anatomia q vou ter hoje pqp ta foda dormir... deito morto de cansado anoite, durmo 3 horas, acordo e n consigo mais dormir.... vsf q raiva, to escrevendo o relato agora 4 da manhã

rapaz, usei/uso 3 labs HBs e todos 100% haha estrutura do ciclo está na primeira página

82º dia hoje foi dia alto carb, desjejum foi tão bom, tava tão desacostumado com açúcar/carbo de alto ig q quase tive uma hiperglicemia rs aplicação 3ml ok aej ok bem disposto até o treino, treino foi mega intenso e passei o restante do dia morto foi posterior, abd e panturrilha + aeróbico pós treino to fazendo bastante super série nos últimos treinos, pouco descanso, bí séries... tá intenso falta 1 mês pro camp, vamo q vamo comecei a fazer clareamento dentário... consegui com uma amiga minha beeem barato e preciso ir urgente num dermatologista...

é nois huahuahu

81º dia comecei hoje o uso de t3(meio tarde... peguei só hoje as coisas da gc mas q bom q deu tudo certo) aplicação ok 2,5ml n sei pq mas estou mais disposto... comecei com o uso de bcaa/glutamina antes do treino e parece q está ajudando humor melhorou um pouco, vou investir mais em suplementação como bcaa/gluta... hoje comprei mais melatonina e vit D3 tou usando 2 caps de centrum por dia, ganhei do meu irmao aqui... vai vencer em dezembro desse ano rs treino hoje foi de biceps, triceps, ombro lateral tá bem intenso mas to sentindo q precisa ser mais intenso... no treino de pernas , costas/peito ta matando mas o treino de braços vo precisar aumentar intensidade hoje a dieta passou umas 10g de carbo q merda..... vacilei, q raiva... pump na academia fica top, quando tiro a camisa no vestiário, fica show mas com camisa na rua e na facul etc, pareço frango tenso kk

vamo q vamo meu bf n está tão baixo assim n, método de pollock dá bf mais baixo mesmo e é aproximação tb....

to na correria... ta dificil relatar dia dia to me ferrando na facul... sono anda uma merda total, comprei uns chás, passiflora, rescue(essencia de um floral calmante), pra ajudar pq ta foda... hoje (79º dia) n consegui dormir... e tinha reposição de aula na auto escola... hoje foi uma merda total pqp... cansaço o dia inteiro, faltei a facul... axo q vo reprovar em quase tudo af q merda... gastando uma nota na facul particular pqp meu peso caiu absurdamente em 25 dias(aproximadamente 9kg)... olhem as imagens aí das avaliações, eu escaniei o papel dieta está mais apertada... to sentindo bastante falta de carbo... ontem acabei furando um pouco na dieta infelizmente... carbo passou... treino essa semana mudou... comecei com treino abcabd aplicação hoje foi 2,5ml comecei a uns dias a usar 50mg tsd de masteron trabalho, estudo... ta tudo uma merda mano foda mas meu trampo é no pc em casa, então isso ta salvando minha vida vlw pelo apoio irmao sequei bem, ainda falta 1 mês dia 7 de dezembro infelizmente n... eu posso tar 100% ou morto por dentro, só deus sabe rs

vlws

76º dia aej ok, durou quase 50 min... acabei indo longe demais de bike aplicação ok, 3ml no vasto dieta 100% treinei abd e panturrilha em casa... fiz mts séries, até falha total msm to exausto, no limite... ta foda, mal consigo descansar, parece q to em overtraining, sei lá... to relatando agora 6 e poco da manhã, consegui dormir algumas horas, espero conseguir voltar a dormir jaja refeição lixo gostosa do dia 74 balde de comida cheio de salada e aquela mistureba q fiz, esqueci o dia exato haha rapaz, eu teria q dar uma lida melhor no perfil do stano mas masteron é mt melhor nessa função... pode ver relato de atletas e as drogas usadas no contest, quem tem fonte sempre irá preferir masteron q stano... stano fode mt perfil lipídico e articulações... http://www.duduhaluch.com.br/stanozolol/