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eu pensei nisso tb, ele n tava querendo cansar as pernas/trapézio/pegada, pq aquilo ali talvez fosse mt pesado pra ele rs
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lol e o cara c achando p kcet hauhahhuahau
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Em q regiao mais ou menos q doi?Eu sentia dor na acima do polegar Sent from my Lumia 710 using Tapatalk
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é uma boa,mas isso é uma merda cara. A garota n pod fazer mont d coisa pq o cara quer controlar ela. Conheço mts filhso q nascem d pais esportistas q ja tentam enfiar o filho no esporte sem antes querer saber a opinião dele. As vezes o filho mente só pra agradar e segue esse caminho. Quase todos eles saem do esporte, fazem sem vontade e tal.Ja vi mts casos
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Ctz. Eu teinava na academia do prédio da minha namorada. Era horrível. O espaço era mt mal aproveitado: tinha um hack squat, um banco d supino, uma estaçao d musculação q o cabo partia ao meio d 1 em 1mês, 2esteiras, umas 4bicicletas e uma maquina de andar q vendia no polishop boba pra krl e um espaldar de madeira ond eu fazia barra fixa. O condominio nunca queria gastar em manutenção e melhorar aquilo ali. Só consertavam o cabo da estação pq era o q geral usava. A barra d supino está torta a uns 3 anos msm com inumeras reclamações sobre a msm(minha e da minha namorada só, pq os idiotas q frequentam acham q é normal pq a administração disse q era...wtf...) Mas ae, muuuuito ruim o bagulho, puta merda.. O hack squat tinha 40kilos em anilhas só! Ngm compro mais, caralho,40kg no hack squat é porra nenhuma. Pra fazer terra eu tinha q por caneleiras lá pq n tinha anilha o suficiente, pq n queriam comprar mais já q eu era o unico q pegava mais d 100kg em alguma coisa... Eles fazem pra ingles ver msm, as mães q estão c mudando chegam lá, olham e falam "q bonito!" cmo c fosse perfeito o espaço... da vontade d rir. As tiazonas ja me fizeram uma porção d perguntas idiotas lá q pqp... Em uns 2 anos q frequentei aquilo ali eu fui o unico q aumentei carga, o resto ainda pega 50kg no supino e desce metade do movimento. As tiazonas gordas ficam fazendo 4 apoios se sentindo ou agachamento sem peso c olhando no espelho. Na boa, mt ruim a parada...
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Bonito d+ a parada pqp. Ahh c eu tivesse um espaço desse... Meu sonho é ter um espaço grande ond eu faria uma home gym + um tatame bem grande pra dar aula d artes marciais em casa Perguntaram c o tarugo dele aguentaria. Eu uso um 40x40 3mm e o cara disse q guenta 250kg mole, o dele é 50x50, ctz guenta
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[Falta de Pesquisa]O Que Aconteceria Se Eu Treinar Apenas Um Grupo Muscular Por Semana ?
escrubles1 respondeu ao tópico de lucat1550 em Lixeira
hauhauahuhuahauhahuahahuahuahuuaha hauhauahuhuahauhahuahahuahuahuuaha -
Vlw xD Vou tentar pintar amanha. Ta foda q meu tempo é curto por causa da aula.Rodei 2h hj nessas lojas, me atrasei e td. Comprarei uma tinta com zarcao e vo pintar. O estofado da pra ver c mais calma, mas talvez eu tenha q fazer isso msm c esses caras cobrarem caro.O cara do estofado tinha dito q só a madeira d 20mm era 50 reais no lugar mais barato q eu encontrasse Sent from my Lumia 710 using Tapatalk
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Novas: levei hj pro serralheiro pra diminuir a altura dos 4cm lá. Sobre o banco, eu falei com ele sobre por os 3 metalons ali rpa dar uma segurada e ele me mostro uma placa q ele tem lá do tamanho exato do banco, ela tem espessura fina só q ele disse q guenta tranquilamente, pq aquilo ali é d fazer escada. Dps ponho a foto aqui. Rodei hj aqui pra procurar o estofado. Um lá o cara n tinha previsão pra ter mão d obra mas disse q sábado talvez tenha gnt pra colocar. O outro me pediu 120 reais, achei mt caro pra por um estofadinho d 25x110 d 2-3cm d espessura. O q devo fazer quanto a isso?
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Artigo: Organize O Treino De Jiu-Jitsu E Melhore Seus Resultados Nas Competições
escrubles1 respondeu ao tópico de Nico em Off-Topic
Bem q podia ter um pessoal q fizesse artigos sobre periodizações d treino d luta em? Seria show. Sei porra nenhuma disso hauuahahahahuah -
Sim, terei. Só espero q o cara n faça d mal gosto ou fique putinho e n queira fazer. Foi ele q fez o bagulho escroto... D qq forma eu teria q mandar d volta o suporte pq ele fez 4cm a mais, vo levar la amanha. Mas ai, acha q vai funcionar?acho q sim, n?
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A Maior Campanha Contra Um Presidente Brasileiro
escrubles1 respondeu ao tópico de icaro.santosMP em Off-Topic
Isso é pq vcs n conhecem a UFF. Minha namorada entrou numa particular e pqp, q vontade q dá de largar... mas ja to no 7o período ,então... desorganização nota 1000- 76 respostas
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- dilma
- presidente
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Pois é cara, mas por 2 barras ali agora vai ser foda d fazer, pq uma ja está no meio. O q eu pensei: em por assim |--|--| , o q acha? Deu pra entender?
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Aí q ta o erro. Nessa generalizaçao como c todo mundo fosse do seu mundo. Só pq seu circulo d amigos sao assim n quer dizer q o mundo inteiro seja. Existem pessoas q n fazem absolutamente nada disso, gostam d um elogio ou outro, mas n são assim. Se eu ja fiz algo pra ser notado em minha vida?óbvio q ja fiz, mas n significa q vivo pra isso Voltando ao assunto.Creio q seja essa quarta agora q vai passar a entrevista