-
Total de itens
2386 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que escrubles1 postou
-
Estresse, Depressão Ou Carência? Musculação Me Ajuda ):
escrubles1 respondeu ao tópico de Surprise123 em Musculação em geral
ai vc ta falando besteira cara. O cara ta com um problema q só pode ser resolvido por subjetividade, eae? Outra coisa, é q psicologia funciona Freud dizia uma coisa sobre a diferença dos psicanalistas e dos psiquiatras. O psiquiatra como médico e, cmo a medicina mts vezes é com a questao da verdade, quer dar logo aquela explicação direta, eles n gostam d questoes. Tinha um caso sobre delirios d ciume q uma mulher estava tendo e o psiquiatra disse q era pq ela tinha gente na familia q tinha mt delirios psiquiatricos e pronto. Ctz é alguma coisa, mas é tudo q c ker? Nem d perto é Remedios n vao t curar d nda, só vao mascarar um problema e vc ainda ficará dependendo deles -
Eu acho q c fala mt da concentrica msm. Os vloggers pelo menos q falham mt, usam a concentrica
-
ai eu descordo d vc cara, isso com o tempo tu aprende a sentir. Pra deixar uma rep, na ultima vc sente q no final dela vc ta querendo grindar ja, por ai. Claro q n é regra geral, tu aprende a sentir msm
-
A Psicologia E Autosugestão No Trino
escrubles1 respondeu ao tópico de Frango Louco em Musculação em geral
não -
[Bomba] Wand Não Luta No Ufc 175 Contra Sonnen
escrubles1 respondeu ao tópico de Rodzilla em Off-Topic
falo falo e agora correu... ridiculo, perdeu meu respeito -
Pra mim esse troco d janela anabolica é historia de industria d suplemento. Gosto d treinar d manha por estar 0 d cansaço.Dursnte o dia ate chegar d noite eu vo acumulando cansaço. Outra coisa, vc c entupir d comida e ir deitar vai atrapalhar seu sono.Eu por exemplo, c comer e ir deitar nem durmo.Ja ouviram a historia d comer mt feijao e ir dormir?entao Sent from my Lumia 710 using Tapatalk Ele pesa, da sono, mas o sono n tem tanta qualidade do q vc comer umas 2,3h antes d dormir Sent from my Lumia 710 using Tapatalk Ele pesa, da sono, mas o sono n tem tanta qualidade do q vc comer umas 2,3h antes d dormir Sent from my Lumia 710 using Tapatalk
-
Agachamento, Pisada, Setup,barra Alta, Barra Baixa, Videos
escrubles1 respondeu ao tópico de KimKaphwann em Treinamento
Tenho acompanhado esses videos.Mt bons, mais engraçado é ela tentando fazer propaganda da fast nutrition, forçadão hauahuaau Sent from my Lumia 710 using Tapatalk- 24 respostas
-
- agachamento
- pisada
- (e 4 mais)
-
[Ciclando Treinos] Moderado/pesado/leve
escrubles1 respondeu ao tópico de digo_araujo em Treinamento
Isso ai me lembra um pouco texas method, esse treco d pesado, leve...prefiro o texas method em si -
Quais Sao Suas Cargas No Treino De Ombro?
escrubles1 respondeu ao tópico de unnamed- em Musculação em geral
O militar é dificil d progredir devido ao deltóide ser um musculo n tao forte. Eu curvava mt no militar tb. O q aprendi a fazer foi a contrair o abdomen durante a execução, melhoro d+++ -
[Execução] Barbell Bent-Over Row - Remada Curvada
escrubles1 respondeu ao tópico de lucastarik em Treinamento
Acho q qq uma é boa e da mesmos resultados c for aplicada progressao eu curto a yates supinada pela progressao mais facil- 28 respostas
-
- como executar
- remada
- (e 4 mais)
-
Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos
escrubles1 respondeu ao tópico de cosechen em Off-Topic
Com todas essas deturpaçoes e essa perseguição aos homofobicos eu penso as vezes:será q o gay tem raiva do hétero q se da bem com a vida heterossexual?com o cara q é feliz sendo hetero?Com os casais q sao felizes? Sent from my Lumia 710 using Tapatalk -
Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free
escrubles1 respondeu ao tópico de hellgod em Diário de Treino
Hmm, saquei.A progressao d semana em semana tem q mais lenta para evitar una possivel sobrecarga, seria isso?o juggernaut trabalham c 1 semana d cada, emboea ja tenho ouvido q n era aconselhavel, mas n sei dizer o pq Sent from my Lumia 710 using Tapatalk -
Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos
escrubles1 respondeu ao tópico de cosechen em Off-Topic
aqui na minha aula d psicologia social foi discutido brevemente a questao das pessoas q saiam do filme do wagner moura qne ele tavs trepando com outto cara.Uns diziam ser homofobia, eu tinha q ficar quietinho sempre pq so minoria hauahauaua.mas o q vcs acham? Acho q n é questao d ser homofobico filho da puta nazista o fato d n gostar d ver essas coisas.É até opressão os homos obrigarem a vermos senao somos taxados d facistas homossexuais.A discussao c resumiu em:uns achavam q era homofobia e outros n, mas acho q esses outros q n acharam so falaram isso pq tavam em predenca do professor Sent from my Lumia 710 using Tapatalk -
Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free
escrubles1 respondeu ao tópico de hellgod em Diário de Treino
Sim mas pq a porcentagem desce pra subir d novo?entende? Pq n é 70,80,90, peak? -
Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free
escrubles1 respondeu ao tópico de hellgod em Diário de Treino
Eu n entendi ainda pq as porcentagens sobem dps descem dps sobem até chegar perto das máximas. tipo, 80 até 85, dps fica 82 até 90, entendeu?pq isso?Eu n sei nda dessas periodizaçoes -
guenta qnt d peso? isso ai é bom d fazer supino tb?A altura é regulavel?
-
ah cara,eu sempre confundo ahauahuahuaahu Só tenho duvida nas alturas aqui q eu teria q mudar. Pq acho q pra eu sacar a barra d supino,pego em uns 90 há 100cm d altura. O agacho estaria bom. Tem alguma altura oficial?
-
O q acham disso aqui? Achei bem simples e prático, portátil tb. Poe um banco ai no meio q da pra fazer supino. Pensei em mandar fazer isso, só q iria fazer com a base mais larga pro troço n ficar bambo ou ter risco d cair. E em cm claro
-
Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos
escrubles1 respondeu ao tópico de cosechen em Off-Topic
Daqui a pouco eles liberam necrofilia,zoofilia, balofilia, videogamefilia, e todas as perversões existentes. Ja estão no caminho da pedofilia né. O homossexualismo era considerado pra Freud uma perversão. Ouvi dizer d um caso q o Freud tratou uma mulher homossexual e viu q ela tinha problemas com o pai dela, ai dps ela voltou a ser hétero -
Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos
escrubles1 respondeu ao tópico de cosechen em Off-Topic
Eu devia levar vcs la pra minha faculdade pra discursar com os posers lá, na boa xD -
Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos
escrubles1 respondeu ao tópico de cosechen em Off-Topic
Vc ta esquecendo dos amigos, q influenciam muito mais q pais mts vezes. Ja viu q esses ativistas homossexuais sao na maioria adolescentes né?E o q adolescentes procuram?Se encaixar em grupos sociais. Logo, c vc tem mídia e cults virando homossexuais, os outros adolescentes para se encaixarem vao virar/apoiar essa modinha. É a nova onda do verão huahhahhahuauhau Tinham 2 amigos meus q foram pra esse lado. Um era um cara q n conseguia pegar mulheres e pra n ficar zerado nas festas começou a incluir homens tb. O outro era um cara q sempre adorou discursos intelectuais d professores d historia e foi seguindo o caminho, começou a tocar guitarra, dps começou a usar maconha pq o pessoal cult usava, dps foi pro violão classico e fez amizade com caras q c vestiam como moradores d rua mas q tocavam musica classica e tinham penteado estilo karl marx. Dps virou ativista d todas as causas liberais q existem, até andar pelado na rua ele defendeu. Ai hj ele tira fotos num esgoto com vários ativistas d classe média dormindo em colchoes d rua e becos cheios d lixo. É isso q a modinha faz -
Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos
escrubles1 respondeu ao tópico de cosechen em Off-Topic
N justifica msm n, isso é ridiculo Sent from my Lumia 710 using Tapatalk -
Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos
escrubles1 respondeu ao tópico de cosechen em Off-Topic
Serio q estao fazendo essa babakice na europa? Tao querendo oq?casar e aceitar namoros d crianças com adultos?Eu sei q essa merda vingo no Canadá. ainda bem q n vo ter filho pra deixa-lo viver nesse lixo d mundo cheio d influenciais escrotas Sent from my Lumia 710 using Tapatalk ta d zoa?Qq vc acha?N precisa responder pergunta assim ne... Vida corrida, escrevo td no pc rapido Sent from my Lumia 710 using Tapatalk -
Concessão De Direitos Especiais Para Casais Homoafetivos
escrubles1 respondeu ao tópico de cosechen em Off-Topic
Ses sao tranquilos pq vcs n estudam em faculdade publica, meu irmão...n aguento mais esses ativistas, ta na cara q eles só querem vida boa. Tinha um la na sala reclamando q n gostava d ler q n gostava d estudar,só q gostava d assistir aula q era vida boa e q n podia dar presença, e tava reclamando diso...e ningúem questiona, até apoia simplismente por ele ser "oprimido". E essa é a lei la da faculdade, minorias sao a maioria. Todos os ativistas sao a favor das msms coisas. Todos eles querem q a maconha seja legalizada simplismente pq eles gostam d maconha e foda-se o resto, por exemplo. Todos eles acham q o mundo é obrigado a ver a putaria deles com esses movimentos ridiculos, dani-se as crianças. Quem é hétero tem q viver em silencio e n falar nda pq senao eles t chamam d machista, homofóbico, nazista, adorador d hitler. Eu n posso falar nda, tenho q ficar calado pra esses retardados fazerem chiliques,atrapalharem a aula e chamarem professores d machistas pq n gostam da aula dele.Pior sao as pessoas q apoiam, q choram pro causa deles... pixam muros falando d vaginas, pixam banheiros falando q querem comer cu . Todas as causas ativistas q vcs imaginarem estao pixadas ali Falam dos indios da aldeia maracanã mas só vao la pra fumar maconha e foda-se os indios, n ligam pra nda, querem só vida facil É raro achar ali gente centrada Em serviço social escolheram a Valesca popozuda como representante do curso na formatura, homenagearam ela e o escambal... ser legal lá é se vestir cmo um mendigo, morar no esgoto, tirar foto d esgoto no facebook, d lixo... e só gente endinherada e eles sao todos coladinhos, esse tipo d ativistas e homossexuais, mts vezes são a msm coisa. N sabia a merda q eu me meti qnd entrei nessa faculdade, sorte q o curso é bom.Até um dia q eu cansar e mandar uma parresia ali, bando d vagabundos... -
Diário Do Eccehomo ! (Rumo Aos 600 Kg No Total)
escrubles1 respondeu ao tópico de eccehomo em Diário de Treino
Sera q tu abriu mt o cotovelo?Esses exercicios d empurrar qnd faz com o cotovelo mt aberto acontece uns trecos esquisitos nele, fica estalando, as vezes doi, acontece mt na flexao Sent from my Lumia 710 using Tapatalk