cdine
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Qual É O Melhor Hipercalórico ?
cdine respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Oi pessoal, preciso de uma ajudinha. Tenho 31 anos, 1,60 de altura e meu peso sempre variou entre 45-47; comecei a tomar hipercalórico e já ganhei 2 kg, massa muscular e gordura também....só q estou com medo de ficar tomando todos os dias o hiper, a idade pega um pouco...teria alguma perda se tomasse dias intercalados?