vou comecar o meu combo amanha oxyelite + whey + bcaa
quero perder a barriga de cerveja e ao mesmo tempo nao quero fica um palito
minha dieta 100% para queima de gordura sem perder massa muita magra, feita por minha nutricionista, tudo calculado.
Unico problema eh a hra do meu treino, soh tenho tempo pela manha...
Bons treinos