Eduardoreisarruda

Quanto a isso ta tranquilo, eu tomava 3 pilulas de oxy por dia e o hemo rage antes de treinar, eu fiz uns exames quanto a isso ta de boa

Proonto, exatamente isso! Só que não vou aumentar as séries e as repetições, se liga? E quanto a tomar tudo junto, tem prónão né?

Cara, eu penso nesse rumo, tipo se eu treinar pra pegar massa e ao mesmo tempo usar o oxy e dar o gás no aeróbico. E controle alimentar, logico!

Começar de novo amanhã, já treinei antes porém passei muito tempo parado. O oxyelite eu já tomei e me dei bem com ele, tomava com hemo rage, esse só foi bom no começo por isso mudei pro assault... O que tu sugere? Já me disseram que era possível treinar pra crescer massa magra enquanto perde gordura.

To com esses suplementos e to pensando em tomar todos, tenho 1,90m de altura e to com 112kg, quero descer pra 100kg definido. O que vcoês acham?