Scardine

Há estudos que comprovam e outros que desmentem! estão dizendo que packs(multivitaminicos) dá gordura no figado, e gordura no figado é morte na certa! isso é mito ou verdade? alguem poderia esclarecer essa duvida minha? pois ganhei um animal pak e estou em duvidas sobre tomar ou nao tomar! minha mae é nutricionista e falou que esses packs nao valem nada.. alem de jogar o dinheiro fora! Obriigado

como eu faço pra manter essa massa que eu ganho com creatina e com o jack? ja vou comprar o whey agr e to tomando uma vitamina que eu fiz com: nescau, aveia, e albumina... to comendo direito, minha mae é nutricionista... nao tem como comer mal! dieta ta com bastando proteina

1 semana e meia com jack + creatina optimum, biceps cresceu 2 cm's e dorçal cresceu 1!! resultado esta dando... vou mandar um whey agr pra mim manter a massa!!! oque acham? ou é melhor mandar um whey depois que acabar o jack c creatina?

qual horario que vc toma? (saturação) depois ou antes do treino?

na minha opinião saturação é jogar $$ fora, pelo fato de o corpo absorver apenas 5, a 7 gramas de creatina por dia, isso ja foi comprovado em estudos !!!

então. tenho historico de cancer de prostata na familia... não é mt aconselhavel eu ciclar o halovar né?

cara, pode até ser escrota essa pergunta minha, mais halovar é de fato anabolizante? ou não? smp pesquizo em foruns e nada me esclarece essa duvida

justamente oque o leandro falou, mais como vc disse, vc tem 100kg e o seu normal ´é 80, entao... eu te aconselho a ir em um nutricionista, fazer uma dieta hipocalorica e meter um termogenico, a nutricionista vai sim saber oque é melhor pra vc! só a creatina nao adianta!!!

tpc geralmente é tamox e clomid né? p qm tem pouco $$ pode trocar o clomid por indux. bom, eu acho.. estou certo?

Depois de treinar!!! sim sim, vou esperar!

c4 sem duvidas, um amigo meu tomo o c4 e ficou um louco treinando, ele falou que deu mttt força e muito foco, ja op neurocore eu tomei mais nao gostei, pelo fato de nao ter dado uma força como os outros que ja tomei... mais o c4 nunca tomei, o neurocore deu mt espinha, e se vc tiver problema com espinhas, nao aconselho

eu pesquisei e vi tb que a quantidade de creatina no jack e mt pequena, por isso to complementando com creatina da optimun tb... eu ja nao to sentindo tantttta com mais nao, mais da uma acelerada e um animo a mais no treino, alem de pouca fadiga... estou satisfeito, pois e meu primeiro pre treino, entao qnd ele acabar vou tomar o no shotgun, ai eu vou ver mesmo se o jack e bom...

hoje meu resultado com jack nao foi bom nao, pouca força, praticamente nao fez efeito! vou meter 2 scoop da proxima vez, pra ver se faz efeito... mais o treino foi bom

Cara estou colocando 1,5 scoop, e da dando uma motivação muito grande, so nao vi as veias pularem, como em alguns topicos.. mais estou satisfeito com o produto!! onde vc compro seu jack? pode ser falsificado cara... eu comprei no usa la e td liberado e super de boa

Qual o melhor suplemento para uma definição muscular? ou que auxilia