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Madrugaa

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Tudo que Madrugaa postou

  1. Madrugaa
    Entra com o aromasin, mano. Controlando o estrogênio, já controla a prolactina. abçs
  2. Madrugaa
    se o exame deu isso, então já ta no ponto de fzr tpc, não?! abçs
  3. Madrugaa
    Fala galera, tudo na paz?! Bem, durante algumas leituras/pesquisas que venho fazendo, me ficou claro sobre a eficacia de algumas vitaminas no meio do fisiculturismo, para melhorar a absorção dos nutrientes, etc... Durante meu primeiro ciclo, penso em suplementar com vit A, D e E, juntamente com B6, visto que irei utilizar enantato de testo e nandrolona. Não estou com planos de utilizar IA nesse ciclo, logo, pensei em utilizar doses mais baixas de testo, para evitar uma aromatização maior, sendo necessário, assim, utilizar IA pra controlar o estradiol. Para conhecimento d vós, meu ciclo será: 1-8 250mg enantest 1-8 500mg deca 1-4 50mg tsd diana 8-13 60mg tsd stano E vou ver se estendo para até 10 semanas, isso só se não tiver efeitos satisfatórios, obviamente. Resumindo, desejo suplementar com as vitaminas supracitadas afim de dar um efeito anti-estrogênio, anti-oxidante e "anti-prl", pois, entrarei com o stano como ponte a tpc. Será que da pra dar uma segurada legal nos colaterais?? A posologia das vitaminas ficou assim, por capsula: A - retinol................1,5mg D - Colecalciferol.....75mcg E - tocoferol ............200mg B6 - Piridoxina.........100mg Desde já, fico agradecido.
  4. Madrugaa
    isso deve doer pakas kkkkkk
  5. Madrugaa
    é impressão minha ou o busto tb deu um up?
  6. Madrugaa
    cuida a porta velha ai mano kkkk vamo q vamo abçs ai cumpade!
  7. Madrugaa
    Cara, vc malha apenas há um mês! O q vc deve fazer é corrigir sua dieta, adequando-a de acordo com suas novas necessidades. Suplementar agora será 'perca de grana', visto que vc ganhar um tônus muscular inicial. Não sou contra suplementar, afinal, é muito prático ter whey em mãos pra mandar, uma refeição simples de alto valor biológico. Use o multivitaminico sempre, seria o mais necessário pra agora, pois irá ajudar bastante seu organismo a processar. E pra q seu organismo processe coisas boas e de qualidade, vc precisará ingerir coisas boas. Os suplementos deixaria pra depois de 6 meses. Dieta é o pilar mestre, lembre-se disso. abçs
  8. Madrugaa
    Deixa eu ver se entendi. A seringa de insulina marca 100ui no total, que eh igualmente a 1ml. Sendo assim, para cada aplicação q deseje usar, eh soh marca na seringa de acordo com a marcação que nela possui. Tipo 5,6, 10ui. Isso mesmo? Grato a quem responder abçs
  9. Madrugaa
    Cadê a intensidade do treino? Pelo visto, vc nao treina intenso, por isso q consegue fzr tantos exercicios. Aumente a intensidade e diminua a frequencia e volume. Séries de 10/8/6 com progressão de cargas, aumentando a intensidade sempre. Se treinar intenso mesmo, qndo chegar no terceiro exercicio, vai ta pedido a Deus pra acaba logo.
  10. Madrugaa
    Segue firme ai maninho. abçs
  11. Madrugaa
    muito bom o texto. o q vejo contraditório eh pra quem caminha e/ou corre acrescentar esse treino na rotina. serah q daria um overtraining nas pantu? abçs
  12. Madrugaa
    opaa pra q esse tamox intra-ciclo? ele vai reduzir os ganhos. utilize algum IA pra controlar. boa sorte!
  13. Madrugaa
    Tmming errado da tpc amigo. A mv da dura eh de 15 dias, e qndo vc for começar a tpc, a sua testo ainda vai ta em alta. procura pelo tpco do chicrute e ler lá
  14. Madrugaa
    PQP q porrada kkkkkkkkkkkkkkkkkk
  15. Madrugaa
    manipula zma com melatonina, tow tentando fzr isso numa farma de manipulação aki. esse eh pra capotar mesmo hehe abçs
  16. Madrugaa
    certo, mas q tipo de dieta vc ta seguindo? geralmente ovos, queijo, carne, frango pode (devem) ser utilizados.
  17. Madrugaa
    opa, tudo bom?! dando uma de entrometido aki, vi q vc pretende competir, então boa sorte! sobre o protocolo, muito bom, e como vc ta em TRH, aumentaria a deca pra 500mg, ou mais deixaria a bold pra próximo ciclo, e faria um "clean" bulk com ela + trembo. acompanhando o resto de relato abçs
  18. Madrugaa
    pois eh, jah palpitei nas drogas q eu usaria se caso tivesse possibilidade de usar um gh de combo. pesquise sobre elas, monte um protocolo e coloque aki pra gnt opinar abçs
  19. Madrugaa
    Vou levantar uma questão (novamente) sobre os hormônio tireoidianos. Galera, aquele GH veterinario (gh crescer) por ml, tem uma concentração de 12mg de T4. Essa dose seria equivalente a tomar, aproximadamente 6 cartelas de puran t4 100mcg/cap, de uma vez. Há relatos de quem toma esse trem, e secam mesmo, não pelo GH, mas sim pelo t4 Uma dose cavalar dessa não seria o suficiente para "desligar" a tireoide? Ou o feedback negativo reativaria? Até quanto (mcg) seria seria seguro um ciclo piramidal de T4?? abçs
  20. Madrugaa
    Eu acredito q o melhor CxB seria manipular, como o caso do ZMA. Estive usando o Power Vita, eh bem fraco, mas tive melhoras consideráveis no meu dia-dia
  21. Madrugaa
    GH pra secar mano? LOL Se vc queria um ganho de massa magra, com enfase no fat, deveria está fazendo, juntamente com GH, um ciclo de propi x trembo x stano. Vejo q seria muiiiiiiiiiiito mais proveitoso, e a sinergia eh praticamente perfect hahaha Adiciona um t4 aí, faz um pirâmide. E, sinceramente, usar GH com esses suples ai... e nada de anabols eh tenso. GH eh o pior CxB q tem das drogas, e não custaria nada comprar esse combo de drogas q já citei q são o bixo, visto q vc jah conseguiu torrar uma boa grana em GH. Analise bem, vc ta torrando uma grana boa, e visto q esta on GH, outras drogas caem como luva na mão para anabolismo, perca de fat, etc. No mais, boa sorte!
  22. Madrugaa
    Legal. Uma fez na semana eu faço um drop na extensora, com duas/três reduzidas, mantendo as rep entre 8-12. Bom q minha namo ajuda qndo vou fzr Já no leg eh mais quinhentos kkkkkk abçs
  23. Madrugaa
    Qualquer tipo de medicação que enjerir-se, esta-se-a passível a efeitos colaterais. Lembro-me de uma situação engraçada q tive qndo estava tomando clemb, e tive câimbra na lombar e parte das costa, quadríceps e panturrilhas na hora do sexo.
  24. Madrugaa
    voltando ao strip, parece muito com o drop. não consegui ver mta diferença acompanhando a mutação aki tbm, como sempre. abçs
  25. Madrugaa
    Vlw diego. abçs
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