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Madrugaa

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Tudo que Madrugaa postou

  1. acompanhando aqui em off como sempre hehe drops eu faço nos músculos q eu vejo mais fracos (todos) e por dois treinos eu não faço drop pra ele abçs
  2. o clem tem o no pulmonil, entao seria a mesma coisa. mesmo caso de quem pega franol afim da efedra. abçs
  3. vi alguem falando em hemogenin. pense em usar qndo tiver fat < 10% quanto menor, maior o efeito
  4. Valeu cara. O de sexta é que ta pegando mesmo rsrs. Até pq tem o da quarta, não vai dar aquele descanso, mas achei q esse descanso daria sim pra ela, pois ela vinha fazendo em dias seguidos como citei acima. Poderia até deixar menos volumoso o da sexta. Que acham? abçs
  5. Fala marombas. Gostaria de opiniões no treino que montei pra minha namorada. Percebi que o instrutor de onde treinamos, erroneamente, estava deixando ela treinar pernas completa e no dia seguinte "localizada", que seria máquina abdutora/adutora, máquina glúteo, stiff, entre outros, que não dava um descanso legal pras pernas. Na quarta, seria o dia de superiores, um treino porco pelo que observei, e na quinta, pernas completa e sexta localizada. Vi que não há descanso algum para os inferiores, conversei com ela e ela aceitou seguir o treino que eu montaria pra ela. Bom, sem mais blablabla, vou postar aqui o treino e espero opiniões construtivas, mudanças, enfim, algo que venha dar um melhor resultado do que ela teve (se teve) durante esses meses. Alguns dados dela. 160cm Se não me engando é ectomorfo (dificuldade pra ganhar massa de forma geral) Vou tentar pegar as medidas amanhã pra colocar aqui e ficar melhor de opinar. Objetivo: Hipertrofia dos inferiores e maior definição dos superiores. Abçs
  6. e pra q filminho? Ta ciclando com 5g de testo/week q não ta aguentando a tara é? kkkk, só pode man. sabe o q eu fazia no meu cut... acorda bem cedo, ia pra casa da minha namorada, uns 10~12min de caminhada até lá. chegando lá, 30~40min de sexo, na maioria da vezes em pé... isso umas 2~3x por semana durante 1 mês. Pronto! 10kg embora, fácil fácil hahahaha relatei essa loucura gostosa pq, sinceramente, e jah q vc é 'ateu' e namora, não sei pq vai bater uma antes do AEJ. chama ela pra fuder e pronto! e pra q filminho? Ta ciclando com 5g de testo/week q não ta aguentando a tara é? kkkk, só pode man. sabe o q eu fazia no meu cut... acorda bem cedo, ia pra casa da minha namorada, uns 10~12min de caminhada até lá. chegando lá, 30~40min de sexo, na maioria da vezes em pé... isso umas 2~3x por semana durante 1 mês. Pronto! 10kg embora, fácil fácil hahahaha relatei essa loucura gostosa pq, sinceramente, e jah q vc é 'ateu' e namora, não sei pq vai bater uma antes do AEJ. chama ela pra fuder e pronto!
  7. Esqueça esse enantato de trembolona. Pelo seu relato, usaria lowtest, já que vc teve aqueles problemas de aromatização Comigo, 500mg de testo ta tranquilo, e nem tow utilizando o anastro, posso até ta com estrogênio elevado, mas os colaterais propriamente ditos não vinheram, e já estou penetrando a 6 semana. Eu vejo q quer usar drogas de mv longas, mas se for usar trembo, vai ter q desencanar dessa. Trembo enan vai demorar tanto a bater q vc mal vai sentir, por isso, o ideal e o melhor é usar trembo ace. Vc jah vai ta usando mast, pra q o stano? pensa nisso. 1-4 60mg stano oral (se quiser usar algo de ks oral, poderia ser uma oxan aki no lugar, ficaria top) 1-10 400mg enantest 7-12 100mg trembo ace dsdn 7-12 100mg mast dsdn abçs
  8. toda vez esse esthetics vem alfinetar o chicrute eh amor d mais hahahahaha
  9. Fala mano, blz? Bom, vamos lá. FM esqueça, não há coisas de qualidade no mercado, infelizmente. RWR é um custo x benefício horrível, eu não pagaria nunca, e pelos relatos, não vejo diferença dela e GC (na verdade o q muda é a fonte, se é boa vem bom, se não...) Eu não utilizaria masteron, vejo que vc não pretende competir, então pra q usar? é droga cara, iria com stano mesmo. Bom, esse seu ciclo eu faria assim 1-14 600mg testo enantato 1-10 300mg trembo ace 10-18 300mg stano injet (se for usar oral, use por menos tempo) Simples e eficiente! SE quiser usar ks, use stano oral (se n tiver problemas com ele) 3 ou 4 semanas e pronto. Diana comigo achei bem fraca, próximo blast vou aumentar a dose pra ver. Abçs
  10. enantato de testosterona
  11. Melhoras brother Na torcida aqui, sempre! Abçs
  12. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK eh foda mesmo mano huahahuauahuahauh segue firme brother abçs
  13. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK pode crer viu ta ficando doido hahahahahah
  14. é isso ai tiagão, manda a ver quero ver essa deca e esse stano rolando fundo ai hehehe abçs
  15. pesquisa sobre pill food, eh um suplemento capilar que ajuda no crescimento um cara que utilizou aqui disse q qndo terminou o ciclo saiu com mais cabelo do q tinha kkkk eu tenho entradas, mas ate agora normal, tow usando 500mg de testo + anastro abçs
  16. 1-16 GH 6ui tsd 1-16 1g enantest 1-16 800mg bold ace 1-16 700mg trembo ace 1-16 10ui insuline tsd pos-treino 1-16 500mg masteron 1-16 1,25mg letro se tivesse seco, acrescentaria oximetilone 1-4 150mg ta bom?
  17. fenil vc vai ter q aplicar 3x na semana, aproveita e aplica a trembo ace junto, sem segredo, vc ta querendo inventar coisa abçs
  18. Fala, galera, na paz? Bom, gostaria de compartilhar algo que vem acontecendo, procurando se alguém já passou por isso e pode me ajudar. Atualmente, minha panturrilhas vem sofrendo um inchaço ENORME ao fazer AEJ. Saio de casa e 5min depois minhas panturras ja tão inchadas, mas ainda sem dor, algo que não demora mais do que 3min pra começar. Acredito que seja um acúmulo infernal de ácido lático. MAS, vejam só. Há alguns meses atrás, quando eu estava fazendo AEJ constantemente para baixar o BF estava tranquilo, panturras não tinha dores como agora, nem o inchaço, apenas o cansaço que vinha de forma inevitável. Antes, eu conseguia trotar, tranquilamente, 30min. Agora, pra chegar a 5min é um inferno, quando paro, mal consigo andar, fico sem coordenação nas pernas (lol). Será que minhas panturras não estão aguentando meu peso? Quando comecei a fazer AEJ, eu tinha 112kg. Baixei pra 97kg. Voltei pra bulk, já estou com 105kg, e quando estava correndo tranquilo, era quando meu peso girava em torno dos 99kg. Isso tá tenso, e incomodando também, e só acontece quando estou em jejum. Será que foi consequência do clemb que eu tomei a tempos atrás? Tem um efeito tão forte assim nessa questão? Ou o uso de efedrina a um bom longo prazo (utilizei por uns 2 meses seguidos em doses de 15mg à 45mg). Aguardo sugestões de quem já passou por isso e conseguiu contornar, pq aqui ta punk mesmo. Nem cardio eu faço no AEJ agora, só caminhada e bem de LEVE, se acelerar o tempo que vou passar sofrendo com minhas panturras é pior kkkkkk abçs
  19. algum motivo pra trocar o propi por dura farma, além da dura ser de farma? abçs
  20. eh, as primeiras vezes são foda msmo kkkkk acho q vou mudar de lab, soh qndo acabar os testenat q tenho aki acho q vou testar o dreamlabs, talvez o fenil lá ta muito em conta o preço, e nao vale ficar gastando tanta grana com testo, convenhamos abçs
  21. cara, minha perna ficou bem estranha, ela ficou inchada, mas diminuiu (lol) mas, agora q ela ta boa, voltou ao normal, e ate melhor, pq jah tive uns ganhos e tirei a assimetria q tinha nas pernas hehe abçs
  22. ficou meio confuso, carlos, mas acredito que queria dzr que o enan GC eh nota 10, e o testenat eh 1. foi sem dor mesmo o enan GC? aqui tow tendo q apelar pra meloxican e nimesulida :/ abs
  23. eu faço as aplicações dorso e ventro gluteo, e sempre revezo (obvio) assim: na segunda-feira faço no dorso gluteo esquerdo, quando eh na proxima segunda faço ventro gluteo mesma coisa pro lado direto, soh q na quinta o q me complicou foi entrar na 3a semana com nodolos no gluteo ainda, tendo q ir pro vasto no vasto nao deu nodolo, mas inchou bagarai hoje vou ver o q eh q ta fazendo todo essa dor, pq eu jah vinha on fire com testenat antes de entrar com deca e tava tranquilo abs c6 eh jogar na loteria prefiro pegar um enan gc abs
  24. fala mano, tudo na paz? chegando atrasado por aki acompanhando tbm hehe o meu nao tow relatando nao soh qndo der vontade e paciência mas eh isso ta curtindo o letro? acho q meio comprimido por semana eh o suficiente, não? me arrependi d comprar o anastrozol, visto que o letro, apesar de mais caro, dura um ano inteiro pra quem quer ficar on fire como eu hahaha sobre aplicar no vasto, prepara-se pra passar a semana mancando kkkkkk eu apliquei na parte de cima, 1ml de cada, msmo q vc. tive q apelar muuuuito para nimesulida e meloxican pra aliviar. foda q eh uma semana sem treinar pernas e sem poder fazer cardio :/ abçs e boa sorte
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