Aí que vc se engana.
Quem quer saúde tem sim que praticar exercício físico regularmente, trabalhar todos os grupos musculares.
Caminhada ajuda a não morrer sedentário.
E claro, fastfood, álcool, cigarro, maconha(será?), tudo isso faz mal, por isso que as pessoas evitam.
Não confunde as coisas, lê certinho q eu não to criticando quem usa AES. (Inclusive, se estivesse, não teria problema nenhum, fórum é pra isso..)
Abraços
Enviado de meu ZUK Z2121 usando Tapatalk