Rodrigo Araújo

Leandro , sou novo no fórum e estava procurando um tópico seu, hehe... Esse foi o primeiro que achei , então responda minha pergunta se possível. Ovos cozidos , comer 4 de manhã e 4 na ultima refeição do dia , eu poderia me preocupar com colesterol ? Até hoje eu só comia a clara ( proteína do ovo ) e a gema eu jogava fora com medo do aumento do colesterol , mas vi que no seu tópico informa a importância da gema , então posso passar a comer sem problemas com colesterol? Lembrando que não é frito e sim cozido. Abraços

Ixiii o cara se foi mesmo.. Oo