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Krouch

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Tudo que Krouch postou

  1. Krouch

    Malditos Nuggets

    Falou o Julius aí encima /\ kkkkk
  2. Esse ovo tá mal cozido :/
  3. Krouch

    Malditos Nuggets

    Cara desencana, não é um Nuggets que vai fazer você mais gordo, se é que essa é sua preocupação em não engordar, mas se você tiver na capa mesmo nem liga, manda tudo pra dentro mesmo hasuhasu Frango, ovo, nuggets... o que vier cara... Ortorexia é doença :s se cuida brow
  4. O que é isso na segunda foto o_O? Uva com ovo e batata? kkkkkk Mas o pudim tá daora
  5. kkkkk bem assim mesmo, nossa como fiquei alegre quando vi minhas primeiras veias aeuhaeuhuae
  6. Leandro parabéns pelos seus vídeos. Me surgiu uma seguinte dúvida, a diferença entre um carboidrato de alto IG pra um de baixo IG é a saciedade certo? Por exemplo, se eu consumir 30g de açúcar branco eu irei sentir fome mais rápido do que se eu estivesse consumindo 30g de batata doce pela questão do açúcar ser utilizado mais rápido pelo nosso organismo e tals?
  7. kkkkkkkkkkkkk esse é foda mesmo o kra perder pra ele mesmo é o cumulo hauhusahush e o pior é q ele vai ensinando com tanta convicção
  8. A melhor opção é consumir as próprias frutas, porque assim você pode aproveitar de melhor forma seus nutrientes
  9. Imagino a cena kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  10. Falta do q fazer é foda aheuaheuh Uploaded with ImageShack.us
  11. Sim... tá tão dificil assim de entender????
  12. Outra tirinha pessoal Uploaded with ImageShack.us
  13. Demorou mas consegui http://imageshack.us...agecomicaq.png/ Uploaded with ImageShack.us
  14. 20-20 Já treinava bastante flexões em casa
  15. Slipknot - Duality Full On The Mouth - People Mover
  16. Opa Leandro. Mandar 4 bananas, 300ml de leite desnatado e 4 colheres de aveia no desjejum que já é o meu pré treino é uma boa?? Obrigado!
  17. Deus, perdoe esses frangos coitados, eles não sabem o que falam!
  18. Meu primeiro dia foi horrível... fiquei perdidão lá dentro, academia cheio de bombado e gostosas eu magricelo lá =/ Tremendo todo fazendo rosca alternada com halteres de 4kg husahsuhau
  19. Cuidado ae com essa fiação toda kkkkk, mas seria bom vc postar fotos de como era antes
  20. Coloca fotos pra nós vermos...
  21. Juro q não vi a corda em nenhum momento...
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