Mr.Dreams

lipo 6 black uc , é o melhor thermo

1° voce tenque ter uma dieta rica em carbo e proteina por isso que so aconselho o povo começar a tomar suplemento com no minimo 4 meses de treino. 2° : whey e malto toma depois do treino , dai espera 30 minutos e vai comer e albumina toma quando acordar e quando vai durmir como ceia e jejum junto com o cafe da manha. 3° : Boa sorte com a sua academia em casa tou querendo montar uma tambem.

Eu acho que é troll esse cara --'

Amigo primeiro so comesse a usar anabolizantes injetaveis antes de pesquisar tudo e tudo , nao vai dar nenhum resultado se tomar so 1 ampola voce tenque fazer o ciclo para obter ganhos e so a dura nao vai ajudar , tambem tenque ter um testo jogado ai pra poder ter os ganhos , pesquise antes os ciclos amigo , evite uma puniçao e esse site é sim seguro. Obs : COmeçe com um testo sozinho do que o dura pra poder ter a experiencia e va pesquisar antes tem tudo no forum veja ciclos é so ir no google e coloca ciclo durasteston hipertrofia , dai aparece varios ciclos e voce vai ver que sempre ascrecentam mais como dianabol e etc.

E tem mais tribulus so server para tpc para regular o testosterona no corpo entao voce foi enganado , so funciona se fosse em dose de 650mg para cima e isso serviria como um anabolizante mais fraco.

kkkkkkkkkkkkkk ja aconteceu tbm soi que era bem cedo e nao tinha ninquem na rua dai agente foi fazer la fora e ainda na rede umas 5 da manha meus pais chegaram de 5:20 dai fudeu tudo.

Comente se voce ja teve situaçoes inusiltadas na cozinha , eu tava fazendo brigadeiro de whey e derrapente esqueci do tempo e queimou quase tudo e ainda queimei a lingua.

SIm da pra chegar dependo da sua genetica se for boa pra massa , e uns 3 a 4 anos tu fica com um shape top fitiness.

Nao sou troll , so estava desabafando pode mais nao?

Amigo ajeita a sua dieta pra rico em proteinas e carbos , compra um hipercalorico dai voce toma nas 3 principais refeiçoes juntos ou depois , o treino faça assim existe o personal peque amizade com ele , depois disso peça ajuda nos pesos e talz com ele , eu conheço muita gente na minha academia so que malho sozinho mas sempre que preciso chamo o personal(leo) dai ele vem me ajudar a transportas e talz , e pra voce ficar legal no treino pra nao ficar chato tenho uma dica , pegue um mp3 ou mp4 ou celular bote o fone de ouvido , e começe a escultar as musicas que lhe deixam mais estigado , mais animado para fazer o treino , isso estimula bastante porque a maioria das musicas da academias sao mais para o publico mulher e ainda nao sao instingantes.

É porque voces sao feios ? ou pelo fato de nao querer mesmo?

Cara na segunda e na quinta a terçeira participante da quinta ta meio que foto pareçe que é montagem os rostos por causa da cor do corpo comparado com a cor do rosto auahauahuaahu , mas tao de parabens

Mas ele sai mais em beneficios se voce escolher direito tem um otimo que é o iso whey crea , ele vem com 80 de carbo e 59 de proteinas é otimo e ainda vem com 800 de calorias é otimo esse eu vou comprar pra aumentar o peso so um pouco.

Meu fisico ve ai na foto << tomando aqua de coco ainda pra dar um gas pra que pre treino existe aqua de coco

Odeio panico acho um progama vulgar pra crianças e pre asdolecentes pra bater punheta com aquelas mulheres e ainda ver coisas sem graças a epoca do panico ja passou agora esta uma bosta.

cara é impossivel subistituir um carboidatro pq é exencial , mas tenta aumentar as vitaminas e minerais pra ver se dar um up legal , mas nao se esuqeça depois volte com os carbos porque ele é exencial.

Acho que ta muito eu tomo so de manha de tarde, compra um hipercalorico que vc rende mais e tem sabores bem gostosos.

To sem academia e tambem cara tipo amava ela e era tudo certo mas aconteçe isso dai fode tudo neh foda como a vida ta hoje em dia espero que ela sofra eternamente por isso mas acho que ela ta nem ai.

Compra um lipo 6 black que voce depois vai ter uma definiçao potente.

Ultimamente eu ando por dentro meio tenso tipo , desde que acabou meu ultimo namoro nao é falta pq tem varias querendo me namorar , mas so que nao quero porque traz eu acho que a dor divolta , alem de tudo que ela fez por mim a minha ex mas da proxima veis que encontrar ela e ela vinher dizer oi eu vou dizer ta doizendo oi pra quem? porque se for pra mim eu nao quero saber de voce sua vadia safada , veio falar comigo ? entao agora sente pra escultar as poucas e boas , eu nao sei oque faltou pra voce eu te dei amor te dei tudo que podia , e voce acaba gostando de outra pessoa , agora eu quero é que voce se foda voce destruiu uma parte da minha vida , mas isso me deixou mais forte porque eu nao vou ser quem nem aqueles frangos que deistem da vida , eu continuo e fico mais forte ainda tanto fisicamente quanto mentalmente , mas eu quero que saiba que se voce vinher denovo falar comigo vai escultar a mesma coisa pra passar a dor todinha que eu passei por causa disso.

Entao compra o hilmar porque ele vem com o bcaa , ou compra um synthians 6 por pussir 6 tipos de whey , de rapida e lenta absorçao fazendo vc nao catabolizar com 7 horas e vem rico de aminoacidos.

VOu malhar aqui em casa ela tem escada e tem o corrimao emcima de apoio dai da pra fazer barra de costas e barra de biceps , vou fazer flexao 2 tipos diferentes triceps cadeira , flexao de biceps , bujao de agua em um braço so pra biceps.

Isso ja aconteceu quando comprei meu ph ele demorou 1 mes pra chegar mas veio com 100 gramas de whey e uma luva da loja por causa do atraso

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , eu quando fui fazer o leg press com 1000 kg cada lado e 500 emcima eu puxei tao forte que o leg press vuou ate o teto e agora a academia teve que passar fita isolante no teto e me expulssaram.

Cara eu tenho 16 tbm e eu ja to trampando to ganhando 300 reais por mes mas so que é com um trabalho temporario que minha prima arrumou da pra manter a comida e as veses os suple entao da de boa minha mae tbm fuma ela ta parando aos poucos mas msm assim é broca tambem sou divorçiado , mas cara tenta arrumar um trampo pra poder manter a dieta com 150 da pra ver umas coissas boa sei la cara é o uncio jeito.