Gustavo_lp

Fala galera beleza? To fazendo a 5 meses academia e já obti bons resultados. Porém quero começar a tomar algum suplemento de maneira correta. Tenho 1,85m e peso 71,7 kg. Estou magro e quero dar aquela "upada". Porém acho que é meio cedo para se tomar algum aminoácido ou Whey. Passei numa loja e comecei a conversar com o cara e ele me recomendou a comprar massa da Age e tomar e depois disso começar a tomar uma suplementação mais avançada. Não levei o comentário dele muito a sério e gostaria de ouvir a opinião de vocês. Quero comprar o que for melhor pra mim! Muito obrigado, abraço a todos!