vinicius_vas

Fui dar uma olhada nos comentários dos posts no blog. Doeu a vista, nunca mais faria isso.

E tá ruim pra um estudante 600 por mês?? No próximo semestre arruma um melhor... essa juventude de hj só quer moleza

Entendi

Tava lendo essa merda, no final comecei a rir, rir muito, derrubei a porra da mesa com o notebook bem na hora que minha irmã tava passando, o fio do notebook esticou e ela tropeçou, bateu a testa no móvel, a levamos pro pronto-socorro. Nada grave, apenas uma concussão. Na volta o motor do carro começou a superaquecer, tive que fazer 3 paradas para esperar esfriar. Ela não pode ir pra casa, ofereci minha cama pra ela dormir e arrumei um colchão no chão da sala pra mim. Minha Yorkshire acabou de mijar emcima da merda do colchão, não vou limpar. Acho que vou dormir no sofá mesmo. Por sorte meu vizinho tem um notebook igual o meu e me emprestou a fonte dele pra carregar a bateria do meu, já que o plug do meu quebrou.

Não tenho experiência com pré-treinos, mas vcs acham que um pré-treino antes da tal prova poderia ajudar o rapaz?

Jogue o First Life.

Escolheu um sistema de treino de eficiência bem duvidosa para as idéias atualmente disseminadas aqui no fórum. Eu já estou convencido a ter como base baixas repetições, podendo integrar baixas e altas. Além de já estar igualmente convencido que a máxima "4 para grandes, 3 para pequenos" é bobagem para a maioria dos naturais. Portanto eu não seguiria esse treino ;P

Tu nunca deu uma olhada nos tópicos de diário/evolução do fórum né? 80kg- é mais da metade do fórum

Eu não estou dizendo que ele serve pra um powerlifter profissional. Mas acredito que suporta uma pessoa de 75 kg levantando bem mais que 35kg. Falta informação aí, é provável que o fabricante indique peso máximo do usuário e da carga.

Acredito que o que houve aí foi uma falha de comunicação. Quando o Gabriel disse "Se eu aguento fazer 5x10 com 60kg, porque diabos vou fazer 5x5", acho que ele não quis dizer pra NÃO SEGUIR o SL 5x5, ele quis dizer que se ele aguenta fazer 5x10 com 60 kg, não teria pq entrar no 5x5 usando a mesma carga. Segundo ele, já que são menos repetições, deveria utilizar mais peso pra fazer 5x5.

Lógico que ele quer imitar o cara. Deve até sonhar a noite que atingiu esse shape. Quer um conselho? Pesquisa não sobre o que fulano tomou, mas o que cada droga faz. Faz do seu jeito. Se for ficar imitando, vai ser (na melhor das hipóteses) só decepção por não ter surtido o mesmo efeito.

Eu não recomendo começar já a partir do peso que vc "aguenta", comece com metade do que "aguenta"

Fixação tensa nos mamilos do cara

Oh God. 110kg se refere apenas ao peso da pessoa que vai utilizar o aparelho. A parte do suporte pra barra suporta muito mais...

Se eu fosse montar uma academia em casa optaria por um banco simples de supino ao invés dessas "estações". Eu me sentiria numa (horrivel) academia de condominio. No caso eu optaria por um banco simples, sem nada além do banco, e o suporte pra barra "solto". Assim poderia se usar um suporte que servisse pra supino, agachamento e roscas.

Alguém sabe se dá pra parar de "seguir" o tópico após já ter comentado no mesmo? Pra mim esse já deu ;P

Edit: falei besteira.

Única coisa que já li desse cara foi ele enchendo a bola do Zane. Até anteontem eu achava que esse gh15 que todo mundo fala era um site kkkkkk

Eu não acredito que ninguém com mais de 42 de braço com certo grau de definição é natural.

Ao contrário de vc não acho ruim, acho melhor do que qualquer bb atual inclusive, mas também curti mais o Mentzer. Li por aí que o Mentzer não se dava com os organizadores do evento, enquanto o Zane era amiguinho dos caras. Porém nunca saberemos se ele venceu por isso ou porque os juízes realmente preferiam o shape dele.

Sem contar que ele deve estar quente no video, o que faz cada vez mais diferença inversamente proporcional ao bf

Ja postem o link do diario dele, se vc quisesse msmo ver fotos iria lá dar um saque... ¬¬

Caso teja se referindo a mim tambem, quando falei que conheço um cara no mesmo grau de definição, não espere por foto. Não tenho pretensão alguma de provar nada pra ninguém. Dar uma medida pro braço vendo fotos/vídeo é difícil. Quanto mais definido, maior aparenta ser, sem contar a forma do músculo. Tem gente que contrai e o biceps não "sobe tanto". Já outros qnd vc vê relaxado, não imagina que vai surgir um bíceps tão alto contraído.

No vídeo, eu chuto 38

O intuito do topico e vc descobrir quais produtos tomar pra ficar "assim" ou discutir se da pra ficar assim natural? Eu sou mais vc kkkk, nem curto mto essa definição. Se a "pata de cavalo" for bem visível no tríceps já tá bom kkkk