vinicius_vas

Ou nao. Pode ser alta autoestima:

Quando alguém muito menor que eu fica se olhando no espelho, contraindo e tal, não consigo evitar de pensar "que comédia". Eu não olho pq não gosto de me iludir me vendo quente kk

A galera? Pq vc nao teria coragem então? Eu não usaria nunca por achar feio, ridículo. Mas não por medo de acharem que sou gay nem por causa do volume, até pq se fosse deixar de usar por causa do volume, não usaria sunga.

O tópico é pra ser de shapes de famosos. Aí começam a postar fisiculturistas, e pior, começam a postar desconhecidos kkkkk

Se eu botar uma camisa de time de futebol pra malhar já sofro no calor, imagina kkkk (minha academia é na base da janela, sem ar condicionado ou ventilador)

Se for avaliar a Penny por foto, haverão milhares mais bonitas. Ela me ganha no jeito dela na série. De falar, se expressar e tal. Quando vazaram as fotos dela nua, em casa, sem produção, é nada mais que uma pessoa comum com seios lindos ;P Pele morena e olhos claros é difícil haha

Tu gosta de loira hein? Curto mais morena, mas também acho que a Megan Fox não é isso tudo, não me atrai. é magrelinha e nanica. ps* Morena de pele também, não sou fã de branquela (não que eu não pegue uma gata branquinha)

É o que farei. Não sei se o pó ajudaria muito pq a barra é revestida com um material liso, não tem área áspera.

Acho que não fui claro, eu curtia ANTES de começar o 5x5, agora tá uma tortura haha Lembro quando fiz a primeira vez com 20kg, tão divertido...

To assistindo The Following, na falta de Dexter, serve. haha Pra mim as Tops são (não em ordem, odeio classificar coisas): Breaking Bad, Dexter, Spartacus (1ª temp) Boas: White Collar (as vezes enjôa pela mesmice), Game of Thrones, Lost (até 3ª temp, além disso só assisti por curiosidade kkk), to curtindo The Following, Justified é muito boa também. Lie to me enjoei depois da 1ª temporada. Prison Break assisti até metade da segunda temporada, perdi a paciência com tanta conspiração. The Walking Dead vem me decepcionando muito, nível de ansiedade ZERO pra próxima temporada, mas vou continuar assistindo pra ver no que dá. Terminando a temporada de The Following, começarei Sons of Anarchy. Pretendo assistir House esporadicamente, não dá muito ânimo sabendo que já tem temporadas pra caralho kkkk Nunca assisti nenhuma que tenha achado realmente ruim. Discordo, nao tem como vc "esquecer" do seu idioma nativo se vc continua morando no seu país. Eu ouço minha própria língua 99,9% do tempo, filmes e séries oferecem justamente a oportunidade de treinar uma língua universal (o que é essencial) num contexto externo ao didático/escolar. Também conta que pra aprender inglês além da leitura/escrita, ouvir é tudo e as oportunidades de ouvir em inglês nas aulas são bem menores que escrever/ler. "lembrar que sou brasileiro" achei forçado isso aí kkkk O que eu acho RIDÍCULO é pessoas soltando palavras/expressões em inglês no meio de uma conversa em português, usando as gírias e tal. Me irrita quem fala "what ever", por exemplo, enquanto fala em português. Há uns anos atrás peguei uma mania chata de sempre pensar "shit", quando dava uma topada por exemplo. Ainda bem que eu só pensava.

Eu curtia o Lev. Terra antes de entrar no 5x5, quem mais? haha Com 67kg/lado a pegada abre na 4ª repetição =/

Ah bom, não podem me acusar ;P O cara não foi explícito no título, eu não iria pesquisar por "bem estar" em todo o conteúdo, pesquiso apenas nos títulos ;P

manda o link

Ih, foi mal, dei uma pesquisada antes só pela data de hj, procurando a respeito dessa reportagem e não do programa, o outro tópico teve última postagem há 2 meses, então não o vi.

Bom, hj cheguei do estágio meio-dia e minha mãe já foi dizendo que viu no programa Bem Estar da Globo uma matéria sobre suplementos com uma nutricionista e um médico e queria que eu procurasse na net pra eu assistir. Imaginando que seria mais uma matéria sensacionalista com profissionais falando merda e mostrando um usuário de "esteróides" cheio de óleo no braço, já disse logo que não assistiria, na base do preconceito mesmo. Mas ela me encheu tanto o saco que decidi assistir só pra contestar tudo o que eles dissessem de errado. E não é que eu me enganei? Pelo que eu ouvi não falaram nem um absurdo, nada que eu já não soubesse, mas nenhuma informação inaceitavelmente errada. Eu até indicaria pra iniciantes assistirem, já que esses tendem a dar mais credibilidade a televisão ou a um profissional formado. Enfim, quem quiser assistir (é meia-hora de vídeo quase ;P) http://g1.globo.com/bem-estar/videos/t/edicoes/v/suplementos-precisam-ser-combinados-com-habitos-para-alcancarem-o-objetivo/2543782/ Tem outros vídeos sobre musculação da mesma edição do programa no site, mas não assisti. ps* se tiver alguma bobagem que falaram que deixei passar citem aí, eu não assisti, apenas escutei com os fones enquanto jogava xbox kkkk

/\ esse não seria o Wally?

Sardinha não é famoso de modo geral. Ninguém que não acompanhe/pesquise sobre bodybuilding conhece. A idéia aqui é ver não profissionais.

Eu uso simplesmente uma planilha excel pra registrar os pesos. Não quero estatística nenhuma, apenas "Agachamento | 46kg/lado" e tal kkk

Isso é silicone no ombro dele??w

Vendo a propriedade com que o cara fala, dá até angustia de imaginar que um iniciante extra leigo pode ter acreditado. Tomara que alguém tenha corrigido no tópico...

Quem passa adiante certas "informações" no fórum deveria ser banido...

Não é famoso...

Dá sim pra chegar no shape do Zyzz natural tranquilamente. Só que com um %BF maior, tipo 30%, só que com mesmo volume. edit: ehauehuehuaheuaheuahe (deixe eu botar uam gargalhada pra não me xingarem...)

Certeza que tem photoshop...

Continua sendo asneira. Quem dera eu tivesse feito agachamento desde o inicio.