GANZEL

pode ser uma falta de alimentação pré-treino!!!

man... concerteza isso ai é uma ginecomastia, não tenha dúvida disso, lipomastia é quando há apenas gordura em volta das mamas, mas no seu caso é a glandula mamaria mesmo... ou seja amigo, tu vai ter ki ir pra faca mesmo, se vc tiver um plano de saúde tipo unimed ele irá cobrir pois é uma cirurgia reparatória, caso contrário vc vai ter ki desembolsar em torno de 2 a 3 mil reais pra cirurgia que dura apenas 1 ou 2 horas!!! espero ter ajudado.

ow posta o link ai do poste desse cara pra eu ver tamb por favor!!! fiquei curioso agora!!! srsrsrs...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..... vei rachei de rir alto aki........ acordei a vizinhança inteiraaaa!!! não acredito em tanta ingenuidade assim!!!! tu tem que trocar teu nick pra FORREST GAMP - UM CONTADOR DE HISTORIAS kkkkkkkkkkkk.....

amigo vc ta super enganado sobre seu depoimento, dieta e treino andam juntos... mas o treino é bem mais importante que uma dieta... compre um dvd com treino concentrado em hipertrofia que vc vai notar a diferença, vc vai ver como é um treino de verdade. (lembrando que em nenhum momento estou dizendo que a dieta nao seja importante).

man... depende de qual resultado vc queira, ganhar, perder etc... seja mais detalhista no assunto e então a galera te ajuda!!!

o seu lipo 6 black é o "HERS" ???

toda mudança de peso é assim mesmo, no início vc perde rápido depois vai tendo mais deficuldade pra perder, assim como o ganho de peso tamb... o problema que o pessoal passa vários anos acumulando gordura e dpois querem perder dentro de 2 meses!!! afffssss....

sim o meu é o LIPO 6 BLACK somente... não é o UC. me falaram que o UC era muito forte, hoje me arrependo de não ter comprado o UC e mais foda ainda foi pq comprei o BLACK de 240 caps... pense o quanto terei que ingerir!!! kkkkk.... mais vamos lá... NO PAIN NO GAIN.

man estou na segunda semana do lipo 6 black e to mandando 6 caps, 3 cedo e 3 atarde, primeira semana eu tomei 2 cedo e 2 caps na tarde, a primeira semana foi normal de boah sem colaterais, agora a segunda semana que é essa que estamos foi foda vei.. to com uma dor de cabeça desde segunda-feira tipo que nao consigo olhar claridade sabe, é como se meus olhos ficassem ofuscados, agora mesmo tive que tirar o brilho do monitor pra guentar fica na frente do pc... srsrsrs.... mas meu brother to te axando magro pra ta usando isso ai... tipo eu to em fase de definiçao, agora vc nem sequer chegou a ganhar, o seu caso é muito simples pq é somente gordura localizada vc pode eliminar isso ai somente com um L.A que é menos prejudicial, eu te aconselho a ganhar massa pois vc ganhando volume de massa magra vc estará perdendo gordura tamb, pode crer nisso eu falo de experiencia propria... termina logo o que vc ja começou e dpois começa a ganhar massa que no seu caso é o mais indicado!!! espero ter ajudado... acompanhando aki man!!!

as vezes nosso estômago tem reações indesejáveis com suplementos... isso é normal... eu por exemplo, só em falar em maltodextrina já fico enjoado!!! kkkkkk....

cara existem varias teses sobre isso... muitos dizem que tem que descançar o musculo e muitos falam que não tem que descançar o musculo. Eu mesmo malho sem descançar o musculo, ou seja, sempre deixo o musculo extendido!!! Axo que assim ele aproveita mais o treino! (minha opnião)

acompanha... cai bem os dois juntos!!!

cara não gosto muito de concordar contigo não... mais dessa vez eu confesso que concordo!!! kkkkkkkkkkkkkkkk..... mais que tipo de pergunta é essa veio??? se acabou tua albumina que é a mais barata dos suple tu quer que o povo manda tu comprar o que??? suco de maracujá pra tu dormir??? aahhh váaa.....

ei man... cara to me rindo muito de tu... perguntou tudo que eu queria perguntar pros outros há muito tempo atrás... na verdade nao há muito tempo!!! kkkkk... mais vamos lá... man, passei pelo mesmo que vc está passando, na verdade ainda estou passando mais estou bem mais feliz hoje com meus resultados. cara 1°- pessoas altas como nós com bf alto em primeiro lugar tem que ter "DISCIPLINA". no treino e na alimentação, se não tem, ou obtenha ou desiste logo de uma vez. brother vejo ki vc ker keimar gordura sem perder MM, vou te contar minha história se vc ver algo de interessante acate pra vc tamb. la vai... no meu perfil vc verá que tenho 1,90 de altura com 102 kg, poiser eu pesava 106 kg de pura banha... dai comprei uns aparelhos e comecei a malhar em casa, porém disciplina foi algo que desde o inicio eu tive, malhava em casa e fazia caminhada sem falar na dieta braba... nos primeiros 60 dias eu perdi 10kg foi ótimo fui pra 96 kg, permaneci com esse peso por 8 meses mas sempre definindo aos poucos, dai os pesos ficaram poucos pra mim e eu resolvi ir pra academia to com 90 dias que estou na academia e aumentei 6kg de massa magra com muita definição, hoje nao sou tao rigido com dieta e mesmo assim to perdendo bf impressionante, porém minha malhaçao é pesada, vou te dar um exemplo de meu dia... lanche da manhã normal, suco de laranja natural com 2 pao de queijos pequeno, almoço razoavel sem frituras, 19hr tomo meu pré treino que é 1-maçã, 1-banana com 6 colheres de neston e 3 colheres de aveia fina tudo batido no liquidificador, aproveito e tomo 2 caps de bcaa 3800 concentrado, depois do treino tomo mais 2 caps e meu whey protein concentrado. no treino faço 30 minutos de bicicleta e 15 minutos de esteira correndo a 9km/h, ja saiu detonado mais vou pro treino pesado para hipertrofia mesmo... uma coisa que eu não me preocupo pois a hipertrofia querendo ou nao ela te faz perder bf. Olha amigo quero que vc veja isso como insentivo mais ser grande é bom pois quando vc começa a ter resultados por mais que sejam demorados mais todo mundo percebe, onde eu trabalho todo mundo está malhando quando viram meus resultados e por mais que nosso esforço seja dobrado mais vale apena. Hoje todos que me conhecem ficam dizendo que to tomando bomba etc, mais quando visitam a academia que vêem o estilo da minha malhação todos calam a boca. outra coisa que esqueci de mensionar eu to tomando lipo 6 black há 10 dias e o resultado é perfeito aconselho vc tomar tambem. espero ter ajudado.

eu faço 4 x 7 com 40kg de cada lado sem ajuda... a respeito das fotos certa vez eu fui na academia com uma camera pra tirar foto e tipo ki teve uns caras me chamando de bossal daí fico meio ki sem graça de levar denovo pra tirar fotos... e em casa ninguem ker tirar fotos com o peito mucho né!!! kkkkkkkkkkk..... nada haver... não tem que descer até o peito não, desce em média até 15cm do peito.

man esses produtos na verdade nem são recomendaveis... ainda mais quando se tem menos de 21 anos!!! cuidado com a gineco ein...

na verdade não tem como definir o que ainda não tem!!! vc tem ki entrar em bulk pra depois pensar em cut... quais os suplementos que vc ta pensando em comprar ??? talvez podemos te ajudar!!!

blz man... mas precisa chamar o cara de "burro"??? tenha mais respeito com as pessoas e deixa o moderador cuidar disso cara!!! na boah man... seja mais humilde só isso!!!

eu malhei 10 meses sem suplementos, tomava somente um energético em caps (guaraná500mg+cafeina48mg) com uma alimentaçao pré-treino, na verdade uso os dois até hoje... a verdade é que suplementos não tem data provável, seu corpo que vai pedir isso... vc vai analisar onde está tendo aproveitos e onde não está, motivos de nao está tendo aproveitos e depois procurar o suplemento adequado ao seu deficit. esperto ter ajudado meu brother!!!

bom, eu tamb to tomando o lipo 6 black e domingo peguei uma péssima febre, garganta inflamada, dores no corpo inteiro e uma forte diarréia... segunda fui no médico me consultar e comentei a ele que eu tava usando um thermogenico concentrado em cafeína, ele disse que nao tinha problema... daí fiquei internado 2 dias, saí na quarta-feira e desde domingo não tomei o lipo 6 black, até mesmo pq minha garganta ainda ta inflamada e to tomando anti-inflamatorio, segunda volto a treinar e quero retornar com o lipo 6. Tamb aumentei o consumo de agua, pois desconfio que minha garganta inflamou por eu deixar ela seca por muito tempo, pois sou vendedor e trabalho com muita gente então trabalho tanto com a mente que esqueço do corpo enquanto to no trabalho... kkkkkk.... mas desde que sai do hospital eu dobrei o consumo de H2O na verdade eu durmo com uma garrafa de agua do lado da cama pois o ar condicionado resseca a garganta demais, toda hora eu acordo e bebo agua. kkkkkkk.....

man, olha a data de validade dessa parada ai e se ele ja foi aberto o máximo de dias que vc pode consumir é até 30 dias. tome cuidado ein!!! e outra coisa... man quer secar??? vai de oxyelite pro, ou lipo 6 black uc. o resto é resto!!! espero ter ajudado!

ow man, na boahh pq tu não pega mais leve com as pessoas??? tu se acha o sabichão ein??? pela foto não passa de um franguinho!!! kkkkkkkkkkk.... seja mais humilde cara tem pessoas aqui que querem aprender!!!

é mais o foda é que ninguem assiste "qualquer luta" todos assistem UFC.... man, por Deus to morrendo de sorrir aqui... isso foi hilário!!! kkkkkkkkkk....

man, não intendi direito... oxyelite é pra queima de gordura!!! e pelo que vejo esse não é seu problema não!!! tu não acha melhor tu pensar em crescer primeiro não??? só uma dica na boah!!!