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tioc

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  1. Passar adiante o que ele acha certo não significa merda nenhuma, lol. Eu quero informação certa e não carbo em frango RIARAIRAIRAIR. Ander pode ter melhorado o conteúdo do canal, mas o cara é marqueteiro antes de marombeiro kkkkkk e não me venham com essa de "ai ele tá construindo a vida dele e mimimi" meus ovo pra isso.
  2. Low doses é relativo, caras. Talvez nós é que não entendemos o que ele quis dizer... Quantas vezes vemos relatos de amadores abusers, com doses cavalares e sem pesar 100 kg ?? Talvez ele fale de low doses em relação peso/tamanho dos bb's. Temos que relativizar: O que são low doses pra um cara de 130 kg de mm??
  3. Não dá nem pra comparar o Ander com o Caio. O Ander, além de liar, não tem quase nenhuma fundamentação teórica nas coisas que fala kkkkk, o Caio tem bem mais. Quanto ao dopping, infelizmente tem como burlar, fazem isso até em olimpiadas, como não fariam em um champ desse? Porém, entretanto, contudo kkkk o shape dele é alcançável naturalmente, mesmo pra quem tem uma genética razoável. Digo isso pq já vi gente sem muita fundamentação, mas com treino consistente e dieta razoável chegar em um nível próximo, imagina um cara que vive na gringa e com todo aparato que ele tem? kkkk minha opinião, não me matem
  4. de 57 kg com 185 cm pra 86 kg e bf de 10~12% kkkkkkkk e sim, a vida muda muito. Aumenta confiança e consequentemente vem as "molieres" kkkkkkkkkkk não me digam que não pq até meio frango você já consegue arrastar umas que quando era magrelo não conseguiria kkkkk
  5. eu fico maluco qdo vem um cara e fala : "ah, eu ganhei 10 cm de braço em x tempo" IUHIUAHIUHIUAHIUHIUAHIU o cara não fala a altura, peso, bf... teu corpo é só "braço"? vai ver o cara ganhou 20 kg em 1 ano e meio, 15 de gordura e 5 de massa magra... faz uma avaliação física e dai tu vai ver se foi bom ou não. Abraço
  6. e o peso, medidas? a tpc tá indo tranquilo? libido tinindo ? hehhehehe falta quanto tempo pra acabar a tpc?
  7. Vai postar a tpc tb?? Hehehe, curioso pra saber qtos kg vao sobrar dps da tpc
  8. causa câncer, assim como o sol causa, o suco de caixinha, o plástico e todos os outros produtos industrializados... se você ver a lista de coisas que PODEM vir a gerar um câncer tu se isola numa bolha e para de comer e respirar IUHAIUHIAHIU
  9. você come o tanto necessário de proteina? se sim, não precisa...
  10. Seção errada. E pró hormonal é uma bosta
  11. ou, cê é bobo, é?
  12. é pra ser engraçado? se for, me avisa ai que eu juro que tento rir
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