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JorgeWhey

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Tudo que JorgeWhey postou

  1. JorgeWhey
    aproveitando o topico do nosso amiguinho ai... a albumina deve se tomar ate nos dias que nao treinamos??? abrç!
  2. JorgeWhey
    Passei por uma experiência horrível com a creatina da Probiótica, não sei por que ! nao entendi.... oque houve? ou melhor nao houve ganhos??
  3. JorgeWhey
    se voce nao conseguiu nem montar uma dieta bacana, como que ja que mandar os suplementos??!! o básico é a dieta man nao se esqueça! abrç!
  4. JorgeWhey
    como ja foi dito, se a barriga te incomoda faça um cutt, se tu quiser da uma engrossada nessa carcaça faça um bulk e decha a barriga de lado. abrç!
  5. JorgeWhey
    caramba 1,81m COM 13 anos! PUTS
  6. JorgeWhey
    foco, força e fé acompanhando aki brother.
  7. JorgeWhey
    eu gosto bastante de pular corda e queima bastante tbm! abrç!
  8. JorgeWhey
    vija viro é bagunça!! bora fecha bora??
  9. JorgeWhey
    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK''
  10. JorgeWhey
    puro psicologico! puro psicologico!
  11. JorgeWhey
    esses 10 minutos que vc esta fazendo só esta servindo para o seu aquecimento. pra queima de gordura sao uns 30 min. abrç!
  12. JorgeWhey
    caro em...
  13. JorgeWhey
    como ta a alimentação?, a falta de energia pode ate ser falta de comida! abrç!
  14. JorgeWhey
    ta cheio de tópicos aki no fórum que vao lhe ajudar, como ja disseram oque funciona para um pode nao funcionar para o outro. quem tem que saber a melhor dieta pra vc é VOCE mesmo. so da uma pesquisada. abrç!
  15. JorgeWhey
    kkkkkkkkkkkkkkkk' so o hipertrofia pra me proporcionar belas gargalhadas ASUAHSUAHSUAHSUAHSUAHSUAHSUAHSAUHS
  16. JorgeWhey
    aproveitando o topico do nosso amigo eu to com uma dor no ant-braço quando vou fazer uma rosca... ta muito tenso de fazer. sera que eu substituo o exercicio? abrçs!
  17. JorgeWhey
    sera que alguem que conhceça do assunto poderia da uma esclarecida? tenho essa mesma duvida.
  18. JorgeWhey
    geralmente ''essas pessoas que indicam'' sao os proprios donos dos tais sites FANTASMAS... busque obter mais informações sobre o site, reclamações, relatos de pessoas que ja compraram, etc... eu nunca ouvi falar. abrç
  19. JorgeWhey
    voce achou ele pesquisando na net? ou foi recomendação de alguem?? abrç!
  20. JorgeWhey
    coma direito!
  21. JorgeWhey
    concordo!
  22. JorgeWhey
    faz assim pega a ração bate... e da aquela aplicada, depois ce faz um relato bacaninha ok?!
  23. JorgeWhey
    nao use!
  24. JorgeWhey
    4 semanas???.. como o seu professor te falou, monte uma dieta em 1° lugar. procure se informar mais!
  25. JorgeWhey
    ,.
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