brunoow

é cada coisa que eu vejo aqui, meu deus do ceu! ahuasuhauhsahusahu tou tirando print das perolas do forum, ja tenho 19! O melhor lugar pra "coletar" perolas é a parte de suplementacao e dos anabolizantes... cada coisa que leio! auhauhuhahuauhashuuahshusahusahusauhsau

Bom, e e meu amigo mistake cabra da peste vamos raxar uma creatina, então pegamos logo a mais pesada: OPTIMUN de 1.2kg... Mas fiquei meio bolado, pq nunca vi ngm falando da optimun! No post la da melhor creatina, até a prolab tem mais votos! Alguem ja usou a optimuin? Por que todo mundo só gosta da prolab e universal? Agradeço as respostas, OBRIGADO

Paul Baker asuahusahuasuhsahushuausahusauhsahuasusahusahuushhusa era mo nerdao

me fala os maleficios da efedrina irreparaveis, e como ela mexe nos hormonios ok? Você esqueceu que os anabolizantes também podem dar problemas cardiacos, assim como a efedrina. Ps: sobre a "cachaça" O figado é um orgão que se regenera, ele não vai morrer em 1 chapada, você vem falar de ficar brocha, relacionadno anabolizantes? Você pode ficar brocha durante a chapagem, e msm coisa com o ciclo. Pança, só se beber em excesso (mesma coisa com comida), burro e desorientado só durante, (durante um ciclo, nos primeros dias vc fica com pressao alta, dor de cabeça, enjoo, nauseas) sendo que é para isso que n´so bebemos, para ficar burro e desorientado mesmo. Nunca aconteceu de vomitar a bile, e se acontecer qual o problema? Faz denovo ueh. sem falar que chapar É legal, vc pode achar tosco tudo bem, eu acho legal ficar chapado, fazer muita merda, ter uma historia pra contar... Acho legal edit: no que cachaça mexe nos hormonios? Nao fala bosta cara

http://bighugelabs.com/motivator.php fiz um q nao fico mt bom nao... usem a criatividade! (vale escrever em ingles e m portugues)

eh genetica sim, mas isso se concerta ! o musculo cresce pra onde ele tiver mais facil de crescer. Depois que ficar "dificil" de crescer pra cima e pros lados, ele vai "esticar", pode ficar tranquilo! o meu biceps ele jutna com o antebraço, hehehe fica biceps de um lado e ante braço do otro

foi banido nao po deu problema no chat, ta offline aqui tb

AE mexe com os hormonios cara... Efedrina é apenas uma droga forte

desde q esteja fazendo com a tecnica correta, pode aumentar sim.

1:10 franol:cafeina faz por 15 dias, primeros 2 dias 15mg, 3~7 22,5mg (1,5 comprimido) e 7~15 30mg (2 comprimidos). Depois da uns 15 dias sem tomar nada e volta pro msm ciclo (se quiser) cafeina acompanhando, 150mg, 225mg e 300mg (eu tenho comprimidos de 150mg, então eu mandei 300mg com as 22,5mg de efedrina)

mas aquela la tenho que fazer a adaptação... pra depois mudar para cutting... demora mais :S

Leandro, a aspirina seria para abaixar os colaterais do EC... Na minha opnião totalmente fraco quem usa aspirina (ahuuhahuauhahu, claro q tem quem use pq todo mundo fala para usar, mas quem sabe o que realmente faz...), colateral só senti nos 2 primeros dias (FORTE, pensei até em parar o uso) mas agr ja to de boa ^^

Cara, sugiro vc ir em algum endocrinoligista, se tem 16 anos com peso muito baixo e altura muito baixa! Se deve ter algum problema hormonal...

Vou falar uma coisa que acontece muito aqui. Post inutil como "AVALIE MINHA DIETA" tem 10 nego postando: VAI PESQUISAR!! agora um post interessante, sobre um assunto legal, em 2 dias MORRE. Coisa incrivel! Va em nutricao, la pra pagina 3, tu vai ver varios posts com 0 respostas, um texto super grande que muita gente tem preguiça de ler... Eu quando comecei o forum, falava minhas merdas, mas sempre pesquisei, sempre (bem, não era pra ajudar o forum, era pq eu nao queria ficar esperando resposta, hehehehe), falta um pouco disso no pessoal que entra aqui, mas oq podemos fazer? Eu sugiro que todos os topicos deveriam ter o mesmo esquema do que a area de relato de suplementação. Deveriam ser avaliados! Pode abrir uma nova subcategoria de gente, os "avaliadores" (sei lá o nome), que ficariam encarregados de avaliar os topicos! Quando o avaliador visse um topico inutil, totalmente sem nexo, reportava para o moderador, o moderador dava um "alerta", 5 alertas = suspensão. Concerteza melhoraria o nivel do forum! E tenho ctz que muita gente aqui aceitaria ser um "avaliador" 1 - nao iria aparecer posts toscos 2 - ninguem iria querer esperar para alguem avaliar, depois ser postado, pra dps alguem responder! Iriam tentar procurar a informacao

4 pão integral com peito de peru e queijo cottage + shake c/ albumina, whey, iogurte, leite, aveia, bananas

[2] Espero que eu consiga reverter meus estragos :\

eu tb so ex-gordo, sei bem como é isso... mudei radicalmente tb... ahuashhsahusahusauhas, nas ferias de julho do ano passado emagreci 10kg, ai voltei super magro! Só que ai fiquei 6 meses na gordo-life-style ai engordei mt coisa de volta, agr to malhando pra ficar com um corpo legal (ja melhorei bastante tb hehe) parabens pelos resultados, mas eh foda que o excesso de pele é um problema para nós (ex-gordos) =\

claro que mudou, se não ninguem mais ia segui-la. Sobre as bibliotecas, ela tem livros do interesse dela, pois criaram o index, que era uma lista de livros que devia ser queimados!

Esse ano estudei a idade média no colegio, me interessei bastante (tirei 10 nas duas unidades). totalmente RIDICULO a igreja catolica naquela epoca, vendiam-se INDULGENCIAS (ou seja, vc comprava um lugar no céu, vc comprava o perdão de um pecado), os papas acobertavam as merdas dos clerigos, vc pagava para se tornar clerigo, coisa totalmente sem noção... BANIAM a ciencia, se você ficou doente quer dizer que Deus quis assim, etc.etc. NÃO acredito em mais nenhuma religião depois disso, podem ver que todas as religiões foram criadas como uma maneira de ajudar o lider a ficar no poder. TODAS elas. Impor medo "fisicamente" não da certo, agora falar pra alguem que se fizer algo errado, Deus vai castigar ela p/ toda eternidade, é muito mais dificil de ter resistencia. A religião é de todo ruim? não, se não fosse ela todo mundo faria o que os instintos mandassem, o mundo seria um caos total! Veja por exemplo os 10 mandamentos... Concerteza foram "criados" com a intenção de botar medo nas pessoas a fazerem as coisas erradas... O cara quer furtar uma coisa, por exemplo, ai não ve ninguem... Mas ai ele para e pensa "Deus ta vendo tudo, não vou fazer isso não". O mundo só evoluiu depois que a igreja católica perdeu fiéis (graças aos protestantes, que também tiveram interesses economicos) , se não hoje tava na mesma merda Ps: Ainda acredito em Deus. (ainda tenho fé, mesmo sabendo que a igreja catolica ficou no poder por quase 5 séculos, fazendo o que bem entendia) A religião que mais tenho afinidade é o judaismo (meu pai segue ela)

cada artigo que leio fico + confuso :s

rapaz, deca da uma retencao do carai, e ox é mais pra crescer com qualidade, nao sei se juntando os 2 vai fica bom nao se quer fica ograo sem se importar com o BF (não se se é o caso, pelo seu peso e BF) faz deca+dura só, se quer crescer com qualidade tira a deca

na minha opniao, vai com um clemb (se nao quer mesmo perder massa magra usava OX, mas tu ja ciclo isso né... hehehe) pra termina de trinca tudo ai... Clemb tem suposta ação anti-catabolica, dificil de cataboliza teus musculos! Ps: EU daria um tempo para fazer isso, compra um NO2, da uma vascularizada e ainda cresce seco... ai dps faz o ciclo de clemb

lara, o que o leandro falou é verdade, tem hora que vc tem que pouco se lixar pra o que os outros dizem. Muita gente quer pisar na gente, cabe a nós saber o que é uma critica construtiva e o que é uma coisa totalmente nada haver!

otima evolucao

come ovo