AllanJrs

Valew cara, eu pensei que tava acontecendo alguma coisa de errado comigo ^^

E o seguinte e que meu abdômen ta mais definido do lado direito do que do esquerdo e eu queria saber o que eu faço para deixar os dois com a mesma definição eu faço a mesma quantidade de exercícios para cada lado do abdômen só que ele ta irregular. uma foto do meu abdomen abaixo: eu queria saber algum treino, exercício que posso ajudar a deixar os dois lados do mesmo tamanho ou isso não tem como ou talvez seja genética ? alguém pode me ajudar, tirar duvida desde já agradeço. PS: Eu sou iniciante no forum, se eu tiver postado no lugar errado e pq eu nao sei onde e que e para postar.