Ney, me cadastrei aqui só para colocar algumas palavras nesse tópico.
Talvez não se lembre de mim, "Bam do Japão", rs fiz acompanhamento com você, a risca, por 2 meses e acabei abandonando por problemas pessoais (saude)...
Tinha outro nick aqui, uma vez falamos sobre kit kat daqui e tal, rsrs
Acompanho sempre que posso seu diário, desde quando corria os 10km algumas vezes na semana e vi essa transformação e cara, é o que eu falo pra todos que treinam comigo. Se puder, um dia conheçam esse cara (Ney Felipe é o nome dele rs) , entrem no site e se ele tiver tempo, façam acompanhamento com ele por que ele é um exemplo de pessoa e faz um trabalho incrível!
E pow, depois de ler o que escreveu, só tenho a dizer, "omedetô" Ney, você realmente é o cara!
Espero um dia, voltando pra minha cidade natal (curitiba) ter oportunidade de voltar a ser seu cliente.
Hoje, saio de casa as 6:40 da manhã, volto do trampo as 20:30 (seg a sá e vou treinar das 21:00 as 23:20 (3x jiu e 3x musculação na semana), não me sobra muito tempo pra acompanhar aqui. Mas durante as ultimas semanas que passaram, não via a hora de voltar aqui pra ver (em off) como ia os preparativos pro campeonato.
Mais uma vez parcero, parabéns!
Abraços