Olá , tenho 17 anos e estou pesando 61kg e minha altura e 1,61cm estou me achando um pouco gorda pois estou com um pouco de barriga , estava malhando , mas tive que parar porém esse mês eu volto queria que vocês me ajudassem como eu faço para perder a barriga e queria tbm um suplemento para pegar bastante massa , quero ficar bem definida . . Qual deveria tomar ? pode ser Antes do treino Termogenic + Jack3d. Pós Treino Whey+ Malto ? Me indicaram esses