toddkleber
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bls mano vlw, vou da uma pesquisada sobre umas drogras pra ganho de massa, dai volto a postar aqui abraços
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aí matheus me diz coomo seria o ideal ? to querendo fazer um ciclo se voce puder me ajudar,a tpc eu faria no fim de todo o ciclo. vlw abraços
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vlw andreseg vou seguir a dica forte abrass vlw andreseg vou seguir a dica forte abrass
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toddkleber reagiu a uma resposta no tópico:
Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]
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Bom galera to com uma duvida minha creatina chegou hoje e ja tenho malto aqui em casa, entao vou começar a saturação, só queria saber se eu misturo junto com o malto em 250 ml de agua ou tomo creatina primeiro e em seguida o malto ? dizem que o malto ajuda a levar a creatina para seu local certo gostaria de saber qual melhor forma vlw abrass