pança loka

morreu novão mermo, n coloque a culpa na anadrola se ele tinha pré disposição a problemas no figado e n fazia exames? e uma droga muito boa quando se sabe usar (6-8%) meus sentimentos manão!

tren lander lol queria ver se fosse legit HB as mudanças seriam diárias

treinos low reps ajudam na densidade claro Bf em 6% ou até 9 com pouca agua já aparenta

me fala um ciclo n contem colaterais? só se for de alpiste deca em 200mg n faz nem cocegas, inda mais se for under

pode cre manolo irairaira

lol eu como 30 claras e 18 gemas há quase 1 ano e to de boas

pultakilparil irairia

kkkkkkkkkkkk seria uma pena se PF colasse na quebrada dele né lol

melhor texto sobre t3 man

2 tren, gh são mudanças diárias tanto na fat como na massa

tem q filtrar melhor nosso Gh15 manolo slin tren em primeiro ciclo? lol

acho q depende, se queer hipertrofia e resistencia menos descanço se quer força mais descanço mas posso estar errado

se estagnou nos ganhos add mais kals, tipo umas 200-300 kals a mais bulk sujo é tipo 1.000 kals eu n aconselho amenos q vc use aes

pode até usar test SABENDO USAR coisa q n é teu caso

fechado em 321

oq eu poderia mudar pa diminuir o volume?

salve negada, montei um novo treino dessa vez vou tentar um FB tão bem falado aki no forum estou em cutt atualmente segue o treino A1 agacho 5x5 supino 5x5 militar 6x5* remada alta 2x8* paralelas 5x6 pulley 2x10 B1 terra 5x3 curvada 5x5 barra 5x5 chin up 3x6 encolhimento 3x8 A2 agacho 5x5 afundo 3x8 supino incl 5x6 clean and press 6x3* elevação lateral 3x8* B2 terra 5x3 stiff 3x10 barra 4x5 curvada 5x5 serrote 2x12 rosca direta 2x10 *como puderam perceber esse volume todo em ombros é pq eu tenho mta dificuldade neles panturra DSDN se puderem opinar ficarei grato abs

as drogas da pure n parecem ser ruins só é enganação aqueles combos magicos

esse manolo fala abertamente e manja de verdade oq estraga o vídeo é essa cuzeira q fala pa caceta "0 cancer em 25 anos de relatos com hormonios"

os maluco ta trazendo po brasil essa agua com açucar em vials.. não pera

já poluíram o tópico lol

creatina e multivit

conte-me mais sobre deixar de comer contra file todo dia pa toma uei prothaein

ae negada vi isso aki no o globo citem oque acharam da materia eles citam a growth http://oglobo.globo.com/saude/musculos-de-farinha-9596168

landerlan nem se vedesse clara de ovo