pança loka
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Tudo que pança loka postou
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camera ta em concerto mano da não
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infelizmente ela só tem 4 fukings dias pa treina manin curti o treino do perceiro ali em cima
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salve negada porreta, n manjo de treino pra muié mas os professores no meu gym estão esculachando com esses treino fuleiro e queria dar uma ajuda pa minha mae tem 45 anos 60 kilos 1,56 treina a 1 ano ja tomou ate efedra e clen kkk pensei num ab off ab A- agacho 4x10 Leg45 3x12 afundo 4x8 extensora 2x10 stiff 4x10 pantu sentada 4x10 em pe 4x10 B- terra 4x6 serrote 3x10 sup reto 4x10 paralelas no banco 4x10 desenvolvimentto halt 3x8 rosca alternada 3x10 eai manolagem?
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Roba Aí Tiozao. Bandido Bom É Bandido Morto.
pança loka respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
toma filodaspulta tomou no cu tranquilo! -
Clembuterol E Efedrina No Bulk ?
pança loka respondeu ao tópico de cnascime em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
pode usar como pre treino -
tpc é o caraio, vo vim pa ca
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Fotos E Vídeos - Vinícius Tavares
pança loka respondeu ao tópico de Vinicius Tavares em Sala de avaliação / Antes e depois
" vai toma no seu cu e faz essa poha" lol qau a nessessidadi diçu fera? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk -
Max titanium? vo toma logo um copaum
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150 150 150 150 desculpa mano
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num vale usar essas calça q fica pregada no cu. pra mim macho é camiseta normal, jeans e coturno. pronto
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Dúvida - Musclepharm: Amino1 .. Presta ?
pança loka respondeu ao tópico de planeta em Dieta e suplementação
CxB ridiculo -
ironismo poucos reconhecem kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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geralmente quando se entra com 5% e tira a agua aparece a mandibula
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tomou no cu, fodase. não quis ajudar os pobres vai se afundar no própio sangue
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Iniciante (Com Fotos) Ajuda Por Favor.
pança loka respondeu ao tópico de Fabi Paulo em Musculação em geral
se estiver batendo as proteinas na dieta não precisa gastar grana com isso mano -
quer sofrer o risco de ter q fazer drenagem com aquosa e oleosa blz lol
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Iniciante (Com Fotos) Ajuda Por Favor.
pança loka respondeu ao tópico de Fabi Paulo em Musculação em geral
então amigo, definição= deft calorico. se vc come menos q gasta vai perder peso. tente entrar depois com cafeina e efedrina. pesquise um pouco sobre isso.. dieta pode manter proteina 2gramas kilo, carbos 2 gramas kilos tbm e gordura 1grama kilo abs -
poha uma seringa é 30cents
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meu terra quando passa de 160k fica foda na lombar tbm mano.. tbm tenho essa duvida
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se liguem seus putos não vão comprar ovos falsos ok? kkkkkkkkkkkkk http://veja.abril.com.br/blog/ricardo-setti/tag/ovo-falsificado/
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[Oficial] Problemas Com Instrutor/ Professor
pança loka respondeu ao tópico de Jiromba Assassina em Musculação em geral
manda ele toma no cu tranquilo. pronto! -
[Falta de Pesquisa]Me Ajudem ,tenho 150 Conto, Opinem
pança loka respondeu ao tópico de biingo em Lixeira
unico q serve p alguma coisa/\ compra em alguma comida q vc gosta q comer, q desce melhor.. -
Puro Endomorfo?
pança loka respondeu ao tópico de Vinicius Rangel em Sala de avaliação / Antes e depois
famoso magro barriga dagua mano -
malandrenhoo