pança loka

yeah budda.. os nego acha q tu pega essa porra assim lolol

mais facil vc morrer atropelado por um urso polar dirigindo um monociclo doque pegar salmonela anos e anos q eu tomo essa porra cru.. geração nothingless msm

qual a dificuldade de ir na geladeira pegar 10-12 ovos e beber? meu Deus dos santos Ceus vcs parecem retardados lolo perdi a esperança nesse forum

pelo menos 2 roscas pa biceps com 4 series

corta essa chinp up balonie e poe uma barra fixa bem aberta lolol biceps se controi com roscas.. tanto direta como alternada lol

n tenho pretenção de BC muito menos grana e psicho pra me manter on lol

me mostre um clen de farmacia e eu o comprarei lol vet man

ta me tirando como contrabandista de aas? kkkkkkkkkkkkkkkkk nois garoto!

vao fecha essa porra man vcs fica falando de preço de bomba vem por MP

mandrake n cozinha porra nenhuma, ele tem um amigo quimico q cozinha e ele vende saca.. ele vende ul tbm dodo halucho 300 conto man.. o conan e aluno dele to com meio metro de piroca seu granola da porra tu quer entra no team? pra mim ele vende fora do teamm hahahha chorem

18 inteiros mas com as claras são 30-33 por dia

te fude rapá, ta falando com o maior comedor de ovo do forum, meu colesterol quando era natural era 59 lolol n sei agr

nem manjo de stana man mas geralmente todos doem e criam nodulos

leto fica de cu doce se vc n é do team.. DF é 200 conto mais deve ser muito 13 mano lolol vale mto apena cozinheiro dos cara é de outra galaxia

mandrake é mito simples assim. só entrei no team por causa dele.. carvalho e jason nunca me responderam lolol e leto responde muito dificilmente de madrugada. esses caras ganham muito dinheiro manos, 100 pilas 180 alunos, divide pra 4 coachs lolololololol se eu entrar em algum team agora será no DF q é LOJ approved --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- relato hj suas bichas enrustidas (essa vai pro Luan) delt/trap/calve elevação lateral sentado 4x12 12kg cada mao lol nunca pequei esse peso desenvolvimento com halter 4x10 21-21 cruxifixo inverso maquina 3x12 7 barras elevação frontal 3x12 11kg elevação lateral no cabo 3x15 2 barras encolhimento barra 5x12 45-45 pantu sentado 4x12 80kg yeah buddas buddantes peso hj 92,200 tem jeito vo ter q aumentar mais as kals... manda uma pasta de amendoim antes de dormi. fiz um planejamento mei doido, no fim das 3 ultimas semanas vo da uma diminuida nas kals pa limpa o shape, manter as kals na tpc, e no cutt vai fica fodão é isso abigos

cai fora nego. pagava 100pilas do forum q ta lá é o viado do leonardo noé.. to sem grana ate pras claras mano, preciso de outro trampo

mano essa musica .... lol

vc são loucos

cade a stiff reversa 21?

claro q n só com sacolé de pós treino chega em 1 ano

imagem muito PESADA n cabe ai

se liga rapá LOJ é respeita do mundo do bbding.. bosta é tu

lavizoo pego por 75 pila 500ml ainda devo ter uns 200ml aqui haha

ja fiz assim man, efedra me deixa mto doido, prefiro clen.. junto com t4 vai da uma moral