NicoRox

shwo de bola

NA VERDADE O MELHOR WHEY É O HILMAR QUE POSSUI INCRIVEIS 27 GRAMAS DE PROTEINA DE 30 GRAMAS DE WHEY E AINDA POSSUI BCAA'S a um preço de 85 reais mt diferente do optium , e tambem vem com 900 gramas de whey hilmar twinlab so presta os produtos pre hormonais como por exemplo o tribulu , porem sao tudo caro , e a massa deles como a mass da twinlab e nada mais

Cara eu nao sou vendendor cinceramente , eu nem pensso emt rabalhar nem to fazendo propaganda mas esse hilmar é muito show de bola e quero mostrar pra galera que elas podem economizar em veis de gastar 100 reais em um optium que nao vem com que o hilmar vem cara

Que isso vei puts ow garoto va na onda de que é suplemento nao eu ate digo que sao suplementos mas suplementos ph que sao pro ou pre hormonais que sao esteroids da uma pesquisada edita esse post porque se nao tu vai perder pontos é so colocar no titulo kkkkkkkkkk , depois na descriçao , coloca pode fechar

Eu concordo porem a vista fica 74 reais e voce junto do frete dependo chega ate o mesmo preço , mas o hilmar tem os bcaa's neh dai e uma coisa diferente por o preço ser maior e alto valor protetico ^^

Manda pm que eu mando aonde compra

MAS É PORQUE EU COLOQUEI 1 INTEIRO DE 4 CLARAS DAI A CLARA FICOU COM CHEIRO DE GALA POW , INFELISMENTE AHAHAHAHAHAHAHAHA MAS É PORQUE EU COLOQUEI 1 INTEIRO DE 4 CLARAS DAI A CLARA FICOU COM CHEIRO DE GALA POW , INFELISMENTE AHAHAHAHAHAHAHAHA MAS É PORQUE EU COLOQUEI 1 INTEIRO DE 4 CLARAS DAI A CLARA FICOU COM CHEIRO DE GALA POW , INFELISMENTE AHAHAHAHAHAHAHAHA , E O GOSTO TAMBEM EXPERIMENTA AI FI HAAHAHAHAHA

Bem galera eu vi um whey que varios devem conheçer mas é poouco desconhecido se chama hilmar , esse whey era antes 100% isolado e chegava ate 24 g de proteina neh , mas eu achei um novo do hilmar que é um saco de 1kg em torno de 85 reais , e tem 27 g de proteina , e é 93% isolado com 0 carbo sem sabor natural , ele é muito show de bola , ta dificiu de achar ele porque pararam de fabricar o antigo mas agora voltou a fabricar e tem em poucas lojas virtuais. PS: VEM COM AMINOACIDOS , BCAA TAMBEM

Bem se voce fazer ele fervido com agua tenque ser 5 a 6 minutos e tem mais , se voce fizer com ele aberto no microndas voce quando tirar vai tar um cheiro nao tao agradavel e olha que eu ja fiz o teste vai sair com cheiro de gala (gozo , orgasmo masculino , espermatozoide) , e o gosto tambe nao muito agradavel serio mesmo sai uma b....

Bem em pó eu acho bem melhor porque geralmente os em liquidos ja vem com conservantes dai piora sabe

Bem eu vou ciclar 2-2-2 , dai eu vo tomar o primeiro as 7 horas e o outro as 19 e geralmente malho as 19 ou 18 dai oque voces acham melhor eu tomar como pre treino a caps ou como pos ? qual o melhor para ganho

Se voce nao sentir seu peito rasgando , com as fibras se rompendo aumente o peso imediatamente eu façoa ssim no supino eu tento aumentar 1 kg a cada lado por semana pra poder aumentar e botar pra lascar tenque ser assim

O correto e manter na prancha porque? porque quem deixa a lombar toda flexionada é para quem faz levantamento de terra que pega em torno de 360 kg ou mais voce quer isso? entao va treinando de leve que voce vai conseguir porem é muito dificiu se voce for ver quase ninquem faz isso so levantamento de terra mesmo ,se nao sabe é aqueles caras que pegam o supino com pesos monstruosos e fazem uma repetiçao so claro , se nao , se voce quer pegar so massa e definir o correto é colocar a lombar encostada na prancha

Nao tem diferença so voce pega mais força com o punho fexado porem eu aconselho voce colocar um peso nas costas na hora da flexao , dai voce vai fazendo pá e pá , dai voce faz so como aquecimento para o supino porque ele nao susbistitui o supino

Bem minha dieta fala , pra eu tomar de manha junto com o cafe um copo de leite desnatado com sustagem kids ou nescau porque possui vitaminas e minerais eu sei da açucar mas eu nao ascrecento e açucar é exencial para nois que malhamos mas nao em exeço

Naooo Naoo faça isso o leite de soja ele é um lixo porque mesmo ele possuindo mais proteina essa proteina ela é um lixo , e tambem ele possui hormonio feminino voce vai se lascar com o leite de soja nao troque o da vaca por nada so se voce for intorelante a lactose

Qual voces acham melhor? na sua opniao , nao de gosto mas sim de beneficios pra mim concerteza é o desnatado

Eu te aconselharia no desejum comer , pelo menos uma papa de aveia de 50 g daria proteina de 14 g , e 4 de gordura e se voce quiser um frango com menas gordura e mais rapido ainda , grelhe ele mas sem adição de oleo nem nda espera 15 minutos e vai tar legal na ceia voce economizaria comendo uma albulmina , e ao desejum tambem seria otimo , troque o do pos treino essa aveia troque por 4 colheres de leite desnatado porque ele server como um whey so que com vitaminas e minerais se quiser melhor ainda no almoço voce adicionaria um macarrao so que voce bateria no lioquidificador a batata doce com leite normal porque voc ebeberia a batata doce do que e injeria mais rapido e comeria o macarrao normal com o frango é so isso amigo

Bem eu treino assim , inclinado , declinado , pullover e cruxifixo , eu ja fiz aquela do inclinado, reto e depois pullover e cruxifico mas esse que eu to fazendo agora trabalha melhor o meu peito gostaria que alguem me ajudasse eu com muita dedicação no decliando consigo pegar 15 a 16 kg cada lado na barra e o inclinado 14 a 15 cada lado , alguem ajuda ai

Essa gatinha da foto é uma de um video porno voce acha em um site se quiser entra em contato comigo mas tenque pagar 2 reais pra poder baixar o video delicinha ela CIUMENTO? ESSA MINA É UMA DE UM VIDEO PORNO TEM ATE NA PAGINA INICIAL A FOTO DELA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

DA algum problema eu tomar que eu vou comprar um animal pack sei que ele pode dar bons ganhos em algumas pessoas e poucos ganhos em outras mas quero testar + eu ja tenho um pre treino posso acrescentar com ele?

Mas so que em comprimidos sao quantos mais ou menos? eu nao entendo esse de mg

KKKKKKKKKKKK

Pode fexar essa chola

velho ai dis doxtines , nao tamoxifeno , e ainda tem mais ele dis so 2 comprimidos que seria tipo tomar 2 na semana num dis as horas e etc