Tais Araujo

Voltando! Faz mais de 6 meses que não venho aqui... Cheguei a pesar 68 e advinhem? Voltei para o 72. Fiquei sem malhar na ultima semana de janeiro ate depois do carnaval e quando fui voltar luxei o dedo do pé. E descobri infelizmente que só consigo fazer dieta se estiver malhando, mas agora estou bem perdida, passa por mim aquela necessidade de perder rápido, mas minha consciência lembra que tem que ser com esforço. Malhar, ajeitar a dieta. O unico problema é que não estou com o mesmo tempo que eu tinha para me dedicar á isso, mas vou tentar. Conto com a ajuda dos que puderem ajudar! 1 problema, nao sinto a mesma força que eu sentia antes de dar essa pausa... malhei 1 ano, e parei 1 mes e parece que perdi todo a força e jeito. Ano passado tomei um thermo leve, e cheguei a tomar o lipo 6x black durante duas semanas e foi lindo! Mas quando aumentei a dose passei muito mal.... Queria um thermo que me ajudasse na hora de malhar, nao sei se compro algum ou se volto a usar o black igual eu usei nas primeiras semanas em que fiquei bem. o que voces acham? Vou começar a pegar legal segunda que vem (11/03)

Va leu , mas eu fui sim numa nutricionista esportiva. E ela me passou whey protein isolado, pra tomar antes de dormir...Por isso queria saber se alguem sabe de algum bom,preço, qualidade sabor. Mas ninguem le o que eu falo, apenas repetem a mesma coisa.

acabei de dizer no post anterior que foi a nutricionista que passou é..acho que vou tomar o normal mesmo.. da optimus

Oi gente ! Quanto tempo ! Então pra começar estou pesando 68,8 praticamente 8 kg a menos. Mas meu percentual de gordura está alto, preciso emagrecer agora só perdendo gordura, evitar perder massa magra. Minha nutricionista passou Whey portein isolado pra tomar a noite... Vocês sabem de algum bom, de qualidade, preço e sabor? rs Valeu desde já.

nao, o lipo-6 black mesmo

então, a recomendação são 6 por dia...rs 3 de manha e 3 de tarde.. eu comecei com 1 de manha, e 1 a tarde...mas qnd aumentei pra 2 nao deu certo...

gostei, na verdade amei! rs so nao entendi a parte do 3.500 kcal = 0,5?

É gente...acho que não deu muito certo não. Estava usando o lipo-6 black desde sábado passado, 1 capsula pela manha e 1 a tarde. Nesse sábado aumentei para 2 de manha e 2 a tarde. Na primeira semana só suei um pouco mais na academia. E sábado senti um gas bom na academia. Mas hoje acho que deu problema, rs. Como disse tomei 2 de manha e 2 a tarde. Malhei de meio dia as 2... e agora a noite me deu crise de ansiedade. Pois eu tenho ansiedade cronica, mas nao tenho crise a bastante tempo. Será que tem haver?

Show show show! Vou aumentar sabado! A noite venho contar se senti algo!

Vou subir pra 2 de manha e 2 a tarde no sabado então

voce sempre me ajudando...rsrs... são por causa de pessoas como você que esse site é tão bom! Obrigada ok? Agora vou usar com mais tranquilidade. rs é o lipo-6 black só mesmo mas, com relação a ser o hers ou não, não tem muito haver pois esse hormnio tem nos dois, tanto no black, quanto no hers.

ai gente, agora to preocupada com outra coisa, vi em um site, que existe uma substancia(t2) no lipo-6 black que afeta a tireoide, e tudo que interfere em hormonios me preocupa. Alguem sabe se o lipo-6 black, interefere no anticoncepcional?? fiz um topico sobre isso mas nao tenho obtido resposta.

Oi gente, se nao puder criar topico sobre isso podem excluir, e peço desculpas. Mas se puder vamos lá. Gente, estou com uma duvida gigantesca. Sempre quando pensava em suplemento nunca pensei que algum poderia interferir nos hormonios. Mas lendo sobre o lipo-6 black(comecei o uso no sabado), vi que há uma substancia (3,5-Diiodo-L-Tironina) que é um hormonio da tireoide. E quando vejo que tem hormonio fico maluca, pois será que interfere no anticoncepcional?

mas o meu não é uc, é so lipo 6 black... e ele diz que depois é pra tomar 3 de manha e 3 a tarde..mas nao quero chegar a isso não, penso em ficar com 2 de manha e 2 a tarde. Só queria saber depois de quanto tempo tomando 1 de manha e 1 a tarde, devo passar para 2/2.

entendido, mais uma duvida, é pra tomar 2 capsulas durante uma semana(1 de manha, 1 a tarde), e apos essa semana aumentar? Ou em menos dias? Valeu desde já!

Isso vale tanto pro black , ou só para o ultra concentrado.

voce leu isso no meu post? acho engraçado que tem gente que le uma pagina e fica de blah blah blah maneiro saber disso. então vamos que vamos... daqui uma semana volto pra falar.

gente, eu preciso de uma resposta. o lipo-6 é para ser utilizado apenas nos dias em que faço exercicio? Ou não pode parar de tomar, por exemplo nos domingos?

po nem me preocupo taaanto com verão não, rs eu comecei a malhar pq me assustei, pois tendo 1,68 de altura, nunca tinha passado de 74kg... me encontrei com 76,4... se engordasse mais 1,4 ficaria na faixa de obesa. e é, tenho perdido bastante medida mesmo... mas como disse vou perdendo devagarinho. Eu so queria saber se fazia mal, tomar o lipo-6 black, junto com cla hj. Mas já tomei e foi tranquilo, só achei engraçado que quando eu corria parecia que meu corpo queimava..mas tudo tranquilo. entendi, estou continuando firme e forte, e valeu pela atenção. E desculpe perguntar, mas o que é aej? sempre vejo as pessoas falando mas nunca soube o que é.

huuum... voce leu lá em cima que eu perdi 5,5kg? E agora meio que estagnou. É chato malhar, fazer dieta, e nao ver os resultados aparecerem. Não sou nenhuma doida que quer o resultado do dia pra noite. Mas quero ve-lo em semanas pelo menos.

Gente, meu namorado vai começar a tomar whey agora, mas ele está com uma dúvida. Quem quer definir só, ou seja, manter a massa que está ganhando, deve tomar 1 ou 2 doses de whey? O dele é de 2,3kg da optimus. E outra, com quanto de agua?? Nunca vi ninguem falar com quanto de agua deve-se tomar. rsrs obs: desculpa perguntar aqui se estiver errado, mas não achei nada sobre isso aqui, e olha que eu procuro hein. rs

Oi gente! Então vindo dizer que to viva pra começar, e que perdi mais 1kg. Estou com 70,8. Já foram 5,5kg e ainda falta : muitos. rsrs de 5 á 7kg. Então, continuo malhando 5x a 6x na semana. Há duas semanas encomendei o Lipo 6 black e o CLA e eles chegaram hoje. Como amanha, sabado, eu malho normalmente. Eu gostaria de saber o que vocês acham, pois amanha começo a tomar o CLA, tomo o Lipo 6 Black tambem? Valeu gente. Obs: Para os que não leram láááá em cima... eu fiquei o 1 mes na academia sem tomar nada, no segundo mes até o meio tomei um termogenico mais leve, e o la, que não é conjugado, é mais leve. não tomei o cla pq é proibido no brasil então tive que pedir fora. Hoje completa 12 semanas, ou 3 meses de academia. Então resolvi partir para outra coisa. E mais uma coisa, meu namorado tambem encomendou esses, mas ele tambem pediu whey da optimus. ele está querendo tomar os tres produtos. Isso é ruim?

Oi gente!Podem me dar uma ajudinha? rs EU estava tomando o termogenico x-thermo(fraco) da snc e agora(estou só esperando chegar) vou começar a tomar o lipo 6 black... Queria saber como é melhor eu iniciar ele? Uma capsula só por dia ou duas? Obrigada!

Não problemas cardíacos não.rs Obrigada pela ajuda! Mas então... Essa é a dúvida. Um fala que o oxyelite deu problema e o lipo6 black não e outro o contrario, cada um diz uma coisa. Mas alguem sabe dizer o que tem neles de principal, que diferencia, torando um ou outro melhor? Esse é problema..

Eu tomei la(snc) e x-therme(snc)...queria ir pra um mais "eficiente digamos. Eu estou malhando a 9 semanas, perdi 4,5kg... mas 3 desses no primeiro mes e sem tomar nada... Ou seja... eles ajudaram pouco, pois so tomei no segundo mes e perdi 1,5. Meu imc tá em 25,7 peso 71,8 e altura 1,67. Malho 5x na semana, e estou fazendo uma reeducação alimentar... Mas queria um suplemento pra ajudar, mas cada um fala uma coisa... Não sei o que tomar, e ninguem sabe me dizer...kkkk Me ajudem, por favor, por favor!!