

Adans Lee
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KKKKKKKKKKKKKKKKK fórmula ridicula,marketing absurdo e puro efeito placebo!
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Qual É O Melhor No2 (Óxido Nítrico) ?
Adans Lee respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Alguém já tomou ou já ouviu falar de um NO chamado Plasmatic??[url="http://www.supplementcentral.com/est-plasmatic-ep-180g"]http://www.supplemen...asmatic-ep-180g[/url] Um amigo meu q foi lá na gringa disse q um o melhor NO lançado nos ultimos tempos chegam a dizer q os No's tipo xplode ou shotgun tem efeito placebo comparado a esse...Procurei nos sites pra ve se conseguia importar um desses e vi q eles ficam mto em falta pq mta gente compra!Vi tmb q o preço dele eh mto caro msm vc importando são 180g do suplemento 16 doses por 34 dolares...ñ é caro se agente for comparar com a robalheira q nos cobram no Brasil mas comparando os preços dos NO's de lá achei um dois mais caros -
Relato [Reign Dark Cyde]
Adans Lee respondeu ao tópico de Gustavo Almeida em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Man ñ falo q ñ vale a pena,falo apenas q pros riscos q esses ph trazem devido a toxidade do msm o processamento pelo figado,sai mto mais em conta fazer um ciclo com injetaveis!Vale a pena comprar um produto com efeitos colaterais semelhantes ou até piores que os esteroides anabolizantes e ainda ñ ter os msm efeitos desejados? Ai Gustavo tava só espondo minha opnião mas espero q vc segure firme esses ganhos ai! -
Relato [Reign Dark Cyde]
Adans Lee respondeu ao tópico de Gustavo Almeida em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sinceramente seu ciclo vi mais retenção do que musculo!È como mtos falaram no post aqui na minha opnião PH's ñ valem a pena,fazer um ciclo na agulhada sai mto mais em conta nos ganhos e menos efeitos colaterais...E qdo eu falo de colaterais ñ eh só a gineco como mta gente pensa!Já foi fazer um exame geral pra ver como ta seu corpo???Tome cuidado Ph pra min eh td barca furada lembre-se q o figado agente só sente ele qdo ta tudo fudido. -
Meu primeiro instrutor q eu passei 1 ano e meio com ele era otimo...Me insentivava passava treinos hard core me ajudava bastante.So q ai ele vendia suplementos na academia nada de mais so tipo whey e creatina e o dono pegou ele vendendo e o demitiu.Dps disso so tenho merda de instrutor pqp a mto tempo venho fazendo treino por minha conta.O meu penultimo instrutor me passo uma serie abc2x com 5 exercicios de triceps.O outro axei eu q seria minha salvação um dia fui perguntar se podia substituir dextrose q tinha acabado por açucar mascavo e ele disse assim...NÃOO TA MALUCOO?? DEXTROSE É ESTIMULANTE TEM Q TOMAR ANTES DO TREINO!Dps disso caiu meu conceito e venho tentando fazer meus treinos por conta propia!
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Realmente as vezes fico indgnado com nego falando q animal pak é o pior suplemento q ja criaram na face da terra e dizem q ganharam 52kg usando orange triad sendo q os dois são basicamente a msm coisa e o msm preço.Acredito q quase 90% da galera q critica tal suplemento ao menos ja tomou e fica afirmando q é horrivel com base na opniao dos outros...O animal pack é sim um suplemento ruim em CxB principalmente qm acha q vai tomar ele sozinho sem nenhum tipo de dieta ou suplementação base e milagrosamente vai ganhasr mais MM que aquele cara q está ciclando AE's devido ao seu chamativo nome,"ANIMAL PACK"!Eu nunca tomei animal pack mas acredito q seja um bom suplemento para complementar a sua suplementação e dieta...Do contrário todos esses multivitaminicos seriam discartados pelos frabricantes gringos por ñ adiantar de nd inclusive até os BB ai afora ñ fariam uso do msm.
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Qual Melhor Multivitaminico?
Adans Lee respondeu ao tópico de hearthstronger em Dieta e suplementação
Realmente as vezes fico indgnado com nego falando q animal pak é o pior suplemento q ja criaram na face da terra e dizem q ganharam 52kg usando orange triad sendo q os dois são basicamente a msm coisa e o msm preço.Acredito q quase 90% da galera q critica tal suplemento ao menos ja tomou e fica afirmando q é horrivel com base na opniao dos outros...O animal pack é sim um suplemento ruim em CxB principalmente qm acha q vai tomar ele sozinho sem nenhum tipo de dieta ou suplementação base e milagrosamente vai ganhasr mais MM que aquele cara q está ciclando AE's devido ao seu chamativo nome,"ANIMAL PACK"!Eu nunca tomei animal pack mas acredito q seja um bom suplemento para complementar a sua suplementação e dieta...Do contrário todos esses multivitaminicos seriam discartados pelos frabricantes gringos por ñ adiantar de nd inclusive até os BB ai afora ñ fariam uso do msm. -
Ave maria quer toma anobolizante toma um q seja de vdd e para de usar essas porra de PH!Manda logo as agulhada de stano e dura na bunda q da mto mais jogo...Usar ph é pra neguim q curte fude o corpo!Essas porra oral é processada pelo figado e como são toxicos d+ acaba fudendo ele.
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e no caso pra qm so pode treinar por exemplo depois de almoçar a minha refeição pre treino seria o almoço??Isso nao poderia prejudicar meu rendimento na academia?
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Po fiquei muito tempo em somente 2 exercicios para musculos pequenos e 3 a 4 para grandes.Ultimamente estou colocando 3 no biceps e 4 no triceps e principalmente no triceps estou gostando dos resultados mas também estou dando um tempo maior de descanso para o musculo de 3 a 4 dias!
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Pós-Treino Mais Alimentação! (Sanduiche Natural Frango+Atum) Fotos
Adans Lee respondeu ao tópico de johnerlacher em Dieta e suplementação
nice -
Aproveitando esse tópico queria tirar uma dúvida sobre a minha dieta.Bom treino a 2 anos mas até hj ñ consegui fazer uma boa dieta e nem uma boa suplementação por falta de tempo e dinheiro!Queria saber se pelo menos o meu pré treino e meu pós treino esta sendo feito certo. Altura:1,86 Massa:74kg BF:10% Pré treino:4 fatias de pão integral,4 fatias de presunto de peru,4 ovos cuzidos, e 2 iogurtes de morango com aveia. Pós treino:Batata doce ou arroz branco com Peito de frango. Minha dieta é basicamente isso nunca tenho mto tempo pra me dedicar totalmente academia pois trabalho pra pagar minha faculdade.Agradeço se alguem puder me ajudar!Abraço