Oi pessoal!
Hoje comecei a fazer uso do Oxyelite Pro. Vou tomar conforme indicado no rótulo do produto (por 3 dias tomar 1 cp, e depois aumentar para 2 cps).
Nunca fui gorda, sou o tipo de mulher "gostosa", bem curvelínea. Tenho pouca gordura localizada no abdômen, porém pernas muito roliças (que eu odeio!). Espero perder um pouco de gordura das pernas...
Minhas medidas:
Idade: 30 anos
Altura: 1,63
Peso: 61 Kg
Cintura: 70 cm
Abdômen: 82 cm (medi 2 dedos abaixo do umbigo)
Quadril: 99 cm
Coxas (D/E): 57,5 / 58 cm
Não sigo nenhuma dieta específica, porém procuro comer alimentos saudáveis. Tento comer poucos caboidratos e bastante proteína. Cuido da minha alimentação, mas nada muito neurótico.
Quanto a atividade física, faço musculação e aeróbio há 1 ano e meio. No momento, estou em recuperação de uma cirurgia e o médico me liberou somente para atividade aeróbica até 26/03.
Tenho caminhado cerca de 10 Km/ dia e 30 min de elíptico (segunda a sexta).
Vou relatar a minha evolução semanalmente.
Abraço a todos.