Olá Marombas !
Preciso de ajuda para não fazer merda novamente. Tenho 37 anos 1,80 m altura, eu já fiz 2 ciclos usando Deca, Dura , winstrol e hemogelin há 12 anos atras o meu shape na época era respeitável, no final do último ciclo eu estava pesando 86 kg, mas por falta de conhecimento eu não fiz TPC nos dois ciclos, graças a Deus eu não tive ginecomastia mas perdi bastante cebelo, e tive uma quantidade de espinhas razoável nos braços e nas costas, mas valeu a pena pois foi a época que mais aproveitei vida, mas os anos passaram eu casei e descuidei legal do shape, chegei a pesar 115 kg, agora com 37 anos eu tomei vergonha na cara e iniciei um processo de mudança procurei um cardiologista, nutricionista e academia nesse processo eu perdi 29 kg em 5 meses atualmente estou com 86 kg. Agora o tiozinho quer voltar a ficar com o shape melhor que há 12 anos atras e gostaria da ajuda de vocês. Já estou um bom tempo pesquisando anabols e pensei em iniciar um ciclo usando Propianato e Nandrolona . Eu gostaria de orientações para montar um ciclo inicial para preparar o corpo para um ciclo mais pesado no final do ano.