Olá Mary,
Força para você com os treinos!
Começei ontem a tomar o Therma Hardcore Pro da Integral Médica.
Peso ontem: 50,2
Peso hoje: 49,7
Altura: 1,53
Fiquei bem mais disposta do que o normal porém não senti nenhum efeito colateral mais severo.
Estou tomando duas doses de Whey Prontein 4W e 2 capsulas de BCAA.
Até mais!