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Reputação

  1. Seria muito bom se tu fizer um video sobre como conciliar musculacao e artes marciais, iria ajudar bastante a galera q treina pesado e ainda luta jiu jitsu, ou muay thai, mma, karate, judo... quantas calorias a mais devemos comer, o q eh melhor, treino de manha e luta a noite, ou so um treinos alternados e so um por dia...
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