miguelliz

poe uma creatina universal,escolhe ou malto ou dextrose e sobre o animal pak tem multivitamínico melhor e mais barato. .

Não,e dinheiro jogado no lixo.

Ola,nunca tomei o Muscle Milk, só a caseína e recomendo se quiser uma opção mais barata tem albumina.

Cara ja tomei o Syntha-6 de cookies e na boa melhor shake que ja tomei na minha vida,usava ele antes de dormir e acordava com a sensação de barriga cheia muito bom recomendo...agora para o pós treino fico com o whey

Compensa se importar pois aqui e um absurdo de caro...

http://www.hipertrofia.org/blog/2008/09/23/os-10-melhores-suplementos-para-ganho-de-massa/

Tinha visto uma promoção dele,o whey 900g mais um pote de creatina 200g por 59,90reais ai fiquei na duvida se o whey vale a pena...se valer a pena e uma boa escolha cXb

planeta o que eu quis dizer foi que não adianta só tomar suplementos e a dieta do cara for bacon com coca-cola.

E ae Leandro tudo bom cara? Seguinte pesquisei pesquisei e não achei uma resposta concreta uns dizem sim outros dizem não. Amanha começo minha faze final do cutting e irei utilizar o oxyelite,2 caps antes do AEJ e 1 caps antes da academia a duvida e a seguinte seria bom tomar BCAA antes do AEJ junto com o oxyelite.a ultima duvida e depois do AEJ espero 30 minutos e faço minha primeira refeição do dia ela contem cerca de 30g de carbo não tem problema não ne,pois tinha lido umas coisas falando que não e bom ingerir carbo apos o AEJ ta certo isso? Obrigado

so o pó ou junto com algum liquido?

fase de saturação de whey??foi isso que eu li?não existe isso o whey so serve para complementar a sua dieta se estiver com um déficit de proteína. Cara não adianta você tomar os melhores suplementos do mundo se você não tiver uma boa dieta,da uma pesquisada na parte de nutrição e monte uma dieta para você Abraço

o foda e que o fabricante coloca o preço de mais de 150 reais em uma coisa que e pura cafeína...

cara esse pack3d e só cafeína nada de mais

kkkkkkkkkkk meu amigo comprou uma da health labs o pó parecia sal grosso

flor-flor,o lipo6 uc o máximo recomendado e 2 por dias,toma uma 30 minutos antes da primeira refeição espera umas 6-8horas e mandar o outro 30 minutos antes da refeição.

Escolha uma marca que você goste e siga em frente qualquer uma das 3 que você citou são boas.Eu uso a da universal e recomendo

Basa12 o animal pak e só um multivitamínico pode tomar sim

Carnivor e proteína de rápida absorção ou seja no lugar do whey,já o syntha-6 e de lenta absorção.

Já vi outras pessoa relatando enjoo com o mesomorph,possivelmente colateral do produto

Dieta-treino-aeróbico-dedicação

whey e sagrado kkkkkk

Eu prefiro em pó.tomar mais de 15 comprimidos e tenso kkkkkk

oxyelite

Ola,gostaria de saber se compensa comprar um desses 2 whey pois o preço e quase o mesmo. Combo 3 Whey Ntx-4 900g +creatina 210g-R$59.00 da marca Radical USA nutrition https://www.capsulasuplementos.com.br/produto/507111/Combo_3_Whey_Ntx_4___Creatina_210g.html ou Combo Whey 100%test 2000g+bcaa fusion x-R$88.00 da marca Matrix https://www.capsulasuplementos.com.br/produto/509393/Combo_Whey_100__Test___BCAA_Fusion_X.html Obrigado

e isso que eu queria saber pois a tabela dele e boa