Chriis

boom , eu treino faz 5 meses , e no terceiro mes começei a tomar um shake , era : Creatina Universal , Animal Pack Universal , bcaa Universal , Jack 3D , MaltoDextrose , e Wey Proten Da Fisio Wey ... tive um resultado legal ,e hoje acabou todos os suplementos ... oque eu fasso ? continuo com o mesmo Shake ? ou melhoro um poco esse Shake , compro otros tipo de suplementos? da um conselho ai galera , Grato des de já ... Abraços !