poxa cara comigo aconteceu algo parecido sofri uma lesão no biceps......nossa duia pakas.....dai eu comprei um remedio na farmaçia o nome e tanderalgin.....custo uns 12 reais....peguei uma blusa de manga comprida dei um nó e colokei no pescoço, deixei meio q o braço pendurado lol evitei mexer o braço a qualquer custo ae durmia com o braço assim,tomei o remedio e em 3 dias eu fikei bom ...mas num malhei o becps por 5 dias......mas cada caso e um caso ne.....talvez seja melhor vç ir em um medico!