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Anderson Amorim

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Tudo que Anderson Amorim postou

  1. Tem alguma ''bolinha'' dentro do mamilo e doi se apertar?
  2. Eu faço assim quando vou pra escola levo 30 gramas de leite em po em uma garrafinha e uns 2 yorguti(quando tem e sei lá como se escreve)ai eu misturo tudo com água e já era
  3. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/43318-a-influencia-do-grito-na-producao-de-forca-muscular/
  4. Posta o resultado do colágeno(tá bem barato).
  5. Os cabelos do braço dele é maior do que o meu do corpo inteiro kkk
  6. Eu sigo a dieta direitinho mas no fds é difícil manter a dieta,sábado até que vai mas no domingo não dá.Mas nos dias de treino eu nun saio da dieta neen...
  7. Os 18 kgs destaca muito em só 10 meses,se você quiser ficar parecendo ogrão vai ter que comer bastante
  8. Evoluiu bem,desculpe se eu to sendo idiota em perguntar isso,mas como você está tomando o jack se foi proibido?
  9. Cara pra 3 meses está ótimo,mas eu acho q seria melhor esperar mais um pouco p esperar sua evolução,3 meses é muito pouco. Eu tenho quase certeza que você é endomorfo.
  10. É nessas horas que eu agradeço por treinar numa academia com 1 pulley,1voador,1 Leg press,1 uma extensora e 2 mesas de supino. Ah lembrando pago 30 conto -.-''
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